admin 發表於 2023-8-1 18:58:13

送你一個减肥千金方:中醫教你用5物睡前一杯,體重迅速往下降

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質料：乌梅、金银花、山查（也能够加點陈皮和红枣）1.所有質料用净水泡半個小时去味兒。

2.洗濯清潔今後倒入锅里，加冰糖（喜好酸的放一大块，喜好甜的可以放两大块），加满水，中火烧開後再小火熬煮15-清水溝,20分鍾摆布。

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3.關火後把質料捞清潔，晾凉今後放冰箱冷藏。
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