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標題: 主要以平時的鍛煉為主 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2016-4-18 16:48
標題: 主要以平時的鍛煉為主
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&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp打籃毬:主要以平時的鍛煉為主,可以進行力量鍛煉和靈活性的鍛煉,鍛煉肌肉,禿頭治療,俯臥撐等運動,都是鍛煉籃毬所必備的運動,要想打好籃毬就先鍛煉好身體,這樣不僅可以籃毬打得很棒,也可以鍛煉身體,燃燒脂肪。




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