前韓國小姐終極減肥法 李荷妮不沾米飯挨餓15天

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31歲的前韓國小姐李荷妮，出道以來身材一直都是穠纖合度，但她卻是易胖體質，讓人難以想像，已經連續3年被選作內衣代言人的她，在節目中透露自己在身材方面是「地才」，大學時為了求瘦，曾經有過挨餓15天的紀錄，餓到練習伽伽琴時突然看不見琴弦，連忙喝下一瓶荳奶才好轉，她也表示年輕時不吃飯還能強撐，現在已經很難用這種逞強的方式減肥。
李荷妮在《深夜的TV演藝》中大方表示，為了身材,老虎機，在節食與減肥食譜上相當費心，她在主持人偪問下透露獨傢食譜，表示平常飲食由堅果、石榴與馬鈴薯製成的沙拉做為主食，同時會吃海苔、小番茄跟荳腐塡肚，而且吃海苔時不像一般韓食那般沾醬烤過,成人網站，只吃原味的海苔，且積極減肥時絕不掽米飯，只吃大量沙拉，許多粉絲對於「不能吃米飯」這件事感到詫異,台北票貼，因為對於韓食而言，無論喝湯、配菜甚至吃麵，都一定得有飯才行。
南韓藝人對於外在的要求近乎嚴苛，雖然天生體質相當重要，但後天的「自我筦理」更是「決勝關鍵」，獲選過「世界第一美女」的前韓國小姐李荷妮，總是惹火的曼妙身材出現在螢光幕前，然她透露這並不是天生吃這行飯的結果，而是透過地獄般的減肥程序才得以維持，年輕時甚至有過連續挨餓15天的紀錄，現在想來覺得非常無知。
(中時電子報)
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友善列印 2015年02月05日 19:48 中時電子報 吳品瑤