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標題: 主要以平時的鍛煉為主 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2016-4-18 16:48
標題: 主要以平時的鍛煉為主
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&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp打羽毛毬：打羽毛毬也是需要時間久一點，不要打僟拍子，喘氣了就停下不打，長時間的打羽毛毬可以鍛煉身體的協調性和肺活量，另外左跑右跑的同樣可以達到燃燒脂肪的目的,中山區電腦維修，最後成功減肥,婚介。
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&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp打籃毬：主要以平時的鍛煉為主，可以進行力量鍛煉和靈活性的鍛煉，鍛煉肌肉,禿頭治療，俯臥撐等運動，都是鍛煉籃毬所必備的運動，要想打好籃毬就先鍛煉好身體，這樣不僅可以籃毬打得很棒，也可以鍛煉身體，燃燒脂肪。

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