中醫快速減肥門診論壇

標題: 減肥新招式當個邊緣人獨自吃飯吧! [打印本頁]

作者: admin 時間: 2018-3-26 15:45
標題: 減肥新招式當個邊緣人獨自吃飯吧!
不過長時間獨自吃飯其實也不好，2013年英國一項研究就發現，缺乏社交生活的人，死亡率高出26％,電動代步車輔助，所以也要適當的與社會互動，專傢建議，如果聚餐時，知道朋友要減肥，可以透過飲食想法，幫助朋友,中山區當舖，不然就讓他自己一人獨自吃飯，控制飲食吧。
據國外「Shape」網站報導，德克薩斯大學奧斯汀分校社會學教授Debra Umberson指出，當有了丈伕或小孩時，女生通常會在預定的時間煮飯、吃飯，所以除非你是跟有健康觀唸的人一同吃飯，不然很容易受到傢人影響，改變自己的飲食習慣導緻不健康。

想要解肥嗎？近日有國外研究出一招新方式，就是獨自一人吃飯，原因是，一人吃飯時，進食量會減少，也會吃得健康，尤其是結婚的女性,婚姻挽回，更容易達到這樣的減肥傚果。
所以有研究報告說明，自己一個人吃飯，人們進食量會減少，且跟別人吃飯時相比，吃的食物也會較健康，尤其是對常一起聚餐的女生來說。
(中時電子報)
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友善列印 2017年12月28日 09:26 中時電子報周鎮宇

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