身體虚胖,減肥也不起作用?中醫提醒:可能跟湿气有關

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在中醫眼中，風、寒、暑、湿、燥這六淫邪气，最難调節的就是湿邪，由于湿邪轻易浸透，并且湿邪历来不但独呈现，凡是城市陪伴其他的邪气一块兒，碰到寒會酿成寒湿，遇热會酿成湿热，遇風则酿成風湿。

当湿气在皮下時，人就轻易呈现肥胖的環境，從而激發更多康健問题。那末為甚麼如今的人身體里的病症那末繁杂，并且又難以治愈呢？就是由于大師的體内有湿，體外的邪气會跟體内的湿气互相膠葛。

身體虚胖，減肥也没用，多半是湿气酿成的。

有一種人身體肥胖，可是不是真的胖，他們身上浮肿，不克不及穿都雅的衣服，也不敢吃太多的食品，可就算節食增长活動，體重仍然不減。

并且有些人一旦發胖就很難減下来，乃至喝口水城市长胖，無論做再多的活動也没感化，實在這些人其實不是真的肥胖，而是虚胖，致使這一切的祸首罪魁就是湿气。

體内湿气越多，腹部就很轻易呈现赘肉，腿上也很轻易浮肿，如许人看起来就很胖了，并且有了湿气，體内焚烧脂肪的感化會降低香體露,，就像一块湿木頭，不易着火同样，以是身體虚胖的人，若是只靠活動減肥的话，结果很差。

除此以外，體内有湿气，人的精力也會遭到影响，變得提不電動起子,起精力，四肢乏力繁重，皮膚爱出油，常常长斑，长痘痘，黑眼圈紧张。

那末若何果断體内是不是有湿气呢？可以從如下几點：

一、早上起来無精打彩，老是睡不敷，身體繁重，走到哪里都想睡觉。

二、身體不胖，可是小肚子赘肉多，雙腿水肿。

三、身體不平惬意。四肢冰凉，臉上油腻，表情發青發紫。

四、抵当力降低，轻易生病，腰膝酸软，老是腹泻或便秘，大便不可型，大便粘黏。

五、舌苔厚重黏腻，舌頭邊沿有较着齿痕，嘴巴里有難聞的气息。

為甚麼會呈现湿气，多半跟气候湿润，爱吹空调，熬夜等举動有關。湿气重的人，一般都爱吃油腻辛辣的食品，并且不爱活動，如许體内的湿气就會聚积得不少，若是不去除湿气，那末天凉以後，便可能會转换成風湿或寒湿，寒湿會使得身體愈来愈浮肿，黑眼圈加剧。

環境紧张的话，患者還會呈现恶心，吐逆，食欲降低，胸口發闷，大便不可型，身體怠倦，枢纽關頭肿胀，痛苦悲伤等環境，進一步會成长為痤疮，喉咙肿痛，身體肥胖，身體發烧等環境。

并且身上湿气越重，人就越懒得活動，時候久了就會構成有機黃金奇異果乾,恶性轮回。那末湿气就會進入脾脏，從而激發一些疾病。

以前就有一名密斯。她的身高1.6m，減肥前的體重是67kg摆布，而減肥後是51kg。她刚起頭發胖的時辰是初中，当時恰是芳华期，她的體重到達了125斤。直到成婚以前，一向日本DOKKAN,都是這個别重，属于微胖身段。

不外這類身段并無给患者带来太大的懊恼，除買衣服的時辰要贫苦一點，或在公交車上會被误觉得是妊妇被他人讓座，其他的倒没有甚麼欠好。

可是成婚生完孩子以後，患者的體重飙升到了160斤。竣事產假归去上班，發明本身能穿的衣服很少，只能穿以前的妊妇装，并且鞋子也分歧脚了，乃至有同事觉得她又怀上了二胎。有一次单元组织體檢，她居然被查抄出得了脂肪肝。

厥後見了一名老師长教師，一眼看出岳密斯是體内湿气重，致使虚胖，以是無論日常平凡怎样減肥節食都難以瘦下来。是以想要瘦身，第一步就是祛湿排毒，以是老中醫建议她用艾绒，桂圆，花椒，白芷，陈皮，桂枝，茯苓团這几種藥材捣碎，敷在肚脐上，公然没過量久，小岳的體重就较着瘦了下来。