健康教育知识不足 700万胖子“压趴”台灣

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台灣《贸易周刊》本月初的一期中，专门针對岛内公众的肥胖问题举行了报导，题目醒目标称為《超重的台灣！》，指出头具名临此类问题而呈現的减肥怒潮正囊括岛内。

据文章称，“怕胖”有如風行病，正在岛内社會各个阶级舒展，而阛阓和政坛名流减肥的例子不乏其人。好比裕隆汽车第二代严凯泰就不讳言團體服,曾力行减肥，将體重从92千克减為77千克；华南银行董事长林明成吃苹果餐减肥，還把这套法子教授给土银董事长魏启林；台北市长马英九客岁為相应台北市“康健减重一百吨”规划，在8个月内减重9千克；亲民党主席宋楚瑜也从客岁起头戒甜食，健走减肥；國民党副主席吴伯雄则是為了减轻心脏负荷，从六、7年前就开展减肥生活。乃至連陈水扁客岁4月都公然谈减肥經，陈水扁以节制饮食和做仰卧起坐的方法，在两个月内消掉鲔鱼肚。

但事实體重多重称為“胖”？按照岛内卫生主管部分的尺度，以體重除以身高(以米為单元，身高150厘米便是1.5米)的平方，得出的BMI(Body Mass Lndex,身體质量指数)，成年人跨越24，即属于太重，跨越27，便是肥胖。

對付在台灣到底有几多“胖子”？文章称就成人而言，以BMI24為评估尺度指出，每3小我中，就有1人属于太重或肥胖。台北市府客岁也曾德律風查询拜访1000位市民，查询拜访成果显示，20岁到64岁市民，降血脂中藥,體重太重或肥胖的比率，达26%。总體而言，无论台灣的成人或儿童，體重太重及肥胖者，占生齿比例达1／4到1／3，总数约699万人。

而据领會，造成此一成果的最大首恶是多油、高糖、高热量的饮食习气和少动的糊口方法。据台北和平病院中醫部统计，960位减肥门診的病人，發明此中有47%的人从不活动，比例近一半；而天天活动30分钟以上者，只占1%。

文章指出，快餐文化催肥台灣。常日勾當量少，再加之持久外食，很轻易種下肥胖因子。岛内的董氏基金會已故董事长严道曾曾痛批麦當劳害台灣學童成為小胖子，并指出，台灣儿童過胖比例逐年爬升，和快餐文化有很大瓜葛。

别的，另外一个值得注重的征象是，传统印象中，有钱人比力胖，究竟上，无论岛内或岛外的统计都發明：贫民比力胖。以美國為例，贫民只吃得起汉堡(由于汉堡很廉价)，也较没有减肥的观念，反而是有钱人少吃汉堡，也愿意费钱减重。

以客岁岛内公众十大死由于例，排名依序是癌症、心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、变乱危险、肾炎與肾症候群及肾变性病、肺炎、自尽、慢性肝病及肝硬化、高血压，除变乱危险和自尽，几近全與肥胖有關。肥胖问题起头引發各价层的器重，和爱漂亮當然有很大瓜葛。可是，更首要的缘由是，肥胖已被证实和不少致死的重大疾病有瓜葛。

文章称，對付这类近况岛内减肥民風早已构成，不外，减肥者以女性為主，并且，女性减肥的目标在于爱漂亮，因此不少BMI值正常的女性仍是搏命想减重，反而是男性凡是不會想减肥，除非體重太重已造成身體疾病。按照和平病割草工具,院的统计，减重门診病人中，男性比重占不到一成，并且，男性凡是在BMI值跨越30，才愿意减重。

文章指出，台灣人“太重”了，但台灣人也热中减重。只是大都人仍是不認為肥胖是病，大都想减肥的人，不想找醫師而采纳各类“秘方”，肥胖不只反应台灣饮食习气的不康健，也凸显出公众康健教诲常识的不足。