参與全民中醫健康指数调研 “解锁”中醫養生新技能

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“脾、小肠在‘中心状况’，肺、肾、肝在‘康健状况’……饮食方面，可服用莲子银耳汤；秋天起床時候最幸亏太阳出来的時辰，八段锦逐日可练2次……”市民冯密斯在小步伐“康健指数评估”做完康健测试后，收到一份专属“康健陈述”。

“打开微信小步伐‘康健指数评估’，花数分钟完成有關身體康健状态的選擇题，不花一分钱，還可得到一份引导平常糊口习气的‘健身摄生’方案，很是便利。”冯密斯说。

由中华中醫藥學會和无穷极（中國）有限公司结合展开的“全民中醫康健指数调研”正在举行中，介入该勾當“解锁”中醫摄生新技術。“全民中醫康治療咳嗽,健指数调研”勾當自2015年至今，已持续乐成举行四年，每一年均吸引数以万计的大众介入。

“全民中醫康健指数调研”系统以《中醫状况學》為根本，由天下知名专家组引导，从中醫角度體系、科學地领會人的康健桑葚,环境，發掘公共的康健需求点，并為公家供给康健指引。

世界卫生组织（WHO）钻研指出，人类1/3的疾病經由過程预防保健可以防止，1/3的疾病經由過程初期發明可以被有用节制，1/3的疾病經由過程信息的有用沟通可以或许提高醫治结果。持续多年介入全民中醫康健指数调研勾當的专家构成员暗示，介入“全民中醫康健指数调研”，可以从中醫角度领會本身的康健状况。若是处于“康健状况”，仍需防微杜渐，連结和放大有益于康健的糊口习气；若是处于“中心状况”，则须經常提示本身養成杰出的糊口习气，按摄生方案来预防，力圖转化為“石墨康健状况”；若是已处于“疾病状况”，除“既病防变”、“病后防复”外，還要实時就診醫治，踊跃改良身體状态。

若何介入“全民中醫康健指数调研”？

用户經由過程微信搜刮“康健指数评估”小步伐，完成中醫康健测试，便可得到包含“饮食”“起居”“活动”等方面的小我专属摄生方案。转發给亲友老友测试還能抽奖，从速来加入吧！