半数台灣母亲產后節食瘦身 婴儿面临营养不良威胁
人民網5月27日電 据台灣本日廚房油污清洗,消息網動静,一位29岁的台灣母亲 ,因過于爱漂亮,產后延续只食青菜,比有身前还掉了5千克,致使掉发后遗症。台北中山病院妇產科醫師郭安妮发明,台灣临床上有跨越五成母亲在產后采纳绝食或节食的方法减重,致使乳汁變少,婴儿面对养分不良的威逼。郭安妮称,客岁由于龙年的原因,台灣呈现“婴儿潮”,但临床发明哺乳乳期的母亲求診人数也激增3成,前几名病症别离是產后肥胖、哺乳习气不良造成乳腺炎、乳汁不足和產后掉发等问题。
郭安妮称,台灣人坐月子习气较浓,“补太凶”又“躺過久”,致使“產后肥胖”與后遗症成為台灣哺乳期母亲最头疼的问题。据统计,台賓果賓果,湾出產完6周仍比有身前重10%的女性肥胖生齿,比例高达93%,乃至有58%的母亲超重20%以上。
郭安妮称,喂母乳身段规复快。產后3个月的蓝蜜斯,在有身時代因口胃扭转出格嗜吃甜食,體重一口吻增长20多千克。產后不急着减肥、也不忌口的她,靠着喂母乳、带小孩繁忙,今朝已减重15千克,體型规复161公分、65千克,离有身前的58千克山楂減肥法,只剩8千克方针。
郭安妮夸大,宝宝诞生后,產妇體重會敏捷降低4至5千克,產后2周内因轻易冷汗,體重會再降约2至3千克,究竟上,喂母乳妈妈只要天吃角子老虎,天正常摄入不跨越2500大卡热量,體重便可以正常降低,没必要决心减重;没喂母乳的妈妈,少了哺乳热量损耗,天天则不该跨越1700大卡。
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