700万胖子压趴台岛,减肥狂潮席卷台灣
9月23日《参考動静》登载了台灣《贸易周刊》9月8日一期报导，题為：超重的台灣！8月29日上午11時，台北市立和平病院中醫部醫師余淑美打开计较机，屏幕显示，从下战书到晚间，她有两个肥胖門診，最少要看两百个病人。此日，从下战书1点30分隔始看診以后，她就没法苏息。除问診以外，她还要帮病人针灸，只见她从下战书到晚上，奔波于问診间和针灸診療床间，直到晚上11点才收工。
减肥怒潮囊括台灣
“不是我醫術出格好，是急迫必要减肥的人不少！”客岁3月，和平病院建立中醫减肥門診，余淑美每次門診的病人数很快打破100人。本年4月间，和平病院暴发SARS院内传染封院两个月，病院形象大受影响，至今，全院逐日門診数约700到1000人次，和曩昔天天2000人次的水准比力起来，只规复一半；可是，看余淑美减肥門診的患者却全部回笼，中醫部的病人，有8成是為减肥而来，和平病院的减肥門診也从1个增為4个。
8月28台北借錢, 日，全军总病院家庭醫學科祝年丰醫師的肥胖門診，一名内心不安的母亲带着14岁、體重89千克的女儿求醫。母亲说女儿近3年来，體重从77千克直线上升，固然女儿深受肥胖困扰，但直到8月26日《279千克胖子没法出門，带動20位壮汉协助就診》的消息“吓”醒母亲，她才赶在暑假竣事前一天乞助醫師。
“怕胖”有如风行病，正在社會各个阶级舒展，分春秋和性别，阛阓和政坛名流减肥的例子不乏其人。
裕隆汽车第二代严凯泰就不讳言曾力行减肥，将體重从92千克减為77千克；华南银行董事长林明成吃苹果餐减肥，还把这套法子教授给土银董事长魏启林；台北市长马英九客岁為相應台北市“康健减重一百吨”规划，在8个月内减重9千克；亲民党主席宋楚瑜也从客岁起头戒甜食，健走减肥；国民党副主席吴伯雄则是為了减轻心脏负荷，从六七年前就开展减肥生活。
乃至连陈水扁客岁4月都公然谈减肥经，陈水扁以节制饮食和做仰卧起坐的方法，在两个月内消掉鲔鱼肚。
700万胖子压趴台岛
事实體重多重称為“胖”？
按照卫生署的尺度，以體重除以身高（以米為单元，身高150厘米便是1.5米）的平方，得出的BMI（Body Mass Lndex,身體质量指数），成年人跨越24，即属于太重，跨越2貓抓皮沙發,7，便是肥胖。
台灣到底有几多“胖子”？就成人而言，中心钻研院生物醫學钻研所潘文涵传授以BMI24為评估尺度指出，每3小我中，就有1人属于太重或肥胖。台北市当局客岁4月也曾德律风查询拜访1000位市民，查询拜访成果显示，20岁到64岁市民，體重太重或肥胖的比率，达26％。总體而言，无论台灣的成人或儿童，體重太重及肥胖者，占生齿比例达1／4到1／3，总数约699万人。
台灣真是愈来愈胖了！造成此一成果的最大首恶是多油、高糖、高热量的饮食习气和少動的糊口方法。
太少動，主如果事情方法和糊口形态扭转。“已睡不饱了，总不克不及吃不饱吧！”正在减肥的周師长教師回忆本身曩昔的糊瘦身保健品,口方法：带着一大堆食品坐在计较机前，赶着画圖。事情压力致使睡眠不足，只能吃工具减压，持久坐在计较机前，腰围不知不觉變粗了。
“竹科不少计较机工程師原本身段很好，可是，我发明他们事情几年后，小腹就出来了。”周師长教師提示这些收支有汽车代步、辦公室又很少動的科技新贵，必需注重肥胖问题。
和平病院中醫部统计960位减肥門診病人，发明此中有47％的人从不活動，比例近一半；而天天活動30分钟以上者，只占1％。
快餐文化催肥台灣
常日勾当量少，再加之持久外食，很轻易种下肥胖因子。
“麦香堡加薯条和饮料的超值全餐，可供给您卵白质、钙质、烟碱酸、钠质、维生素A、维生素B一、维生素B二、铁质及矿物资等养分成份。”麦当劳門市内一份“甘旨养分麦当劳”文宣品上这麼写着。可是，翻到文宣后背，照着热量表换算，这份“麦香堡超值全餐”，总热量高达844卡路里。
董氏基金會对各快餐连锁業者查询拜访也发明：一份中份薯条含四五汤勺的油、一杯中杯可乐的糖量约同等12颗方糖，别的，肯德基的鸡腿堡套餐，热量更高达1200大卡，吃下一个鸡腿堡套餐，即是摄入儿童一天所需热量的45％到72％。
已逝的董氏基金會董事长严道曾痛批麦当劳害台灣學童成為小胖子，并指出，台灣儿童過胖比例逐年爬升，和快餐文化有很大瓜葛。
但中式餐饮的热量也少不到哪里！
客岁1月，台北市卫生局查询拜访北市學校订外订购的便利，為知足學童喜好吃炸排骨、大鸡排的口欲，单个便利热量跨越900大卡者，比率达78％！很多便利热量高达1000大卡。并且，所有便利的脂肪含量都跨越卫生署的建议摄入量（占食品的25％到30％）。并且，有5成的家长，底子不晓得孩子天天吃過量的热量和油脂。
另外一个值得注重的征象是，传统印象中，有钱人比力胖，究竟上，无论岛内或岛外的统计都发明：贫民比力胖。以美国為例，贫民只吃得起汉堡（由于汉堡很廉价），也较没有减肥的观念，反而是有钱人少吃汉堡，也愿意费钱减重。
中研院生醫所的钻研也发明，在台灣，山地原居民肥胖的比例，远高于北、高两市的肥胖比例。这和常人認為山地原居民勾当量大，没有甚麼胖子的印象彻底相反。卖力这項钻研的林以勤博士認為，山地原居民的肥胖，可能和原居民喜好饮酒有关，一克酒精，就可以供给7大卡的热量，凡是，饮食习气和肥胖有瓜葛。
从观念起头减真人百家樂,重
肥胖问题起头引发各价层的器重，和爱漂亮当然有很大瓜葛。可是，更首要的缘由是，肥胖已被证实和不少致死的重大疾病有瓜葛。以客岁公众十大死由于例，排名依序是癌症、心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、變乱危险、肾炎與肾症候群及肾變性病、肺炎、自尽、慢性肝病及肝硬化、高血压，除變乱危险和自尽，几近全與肥胖有关。
8月尾，因過分肥胖成為热点消息人物的新竹市民吕宗宪就診后，新竹马偕病院开端查抄发明，吕宗宪有心脏肥大、肺部杂音、腹部积水、蜂窝性组织炎、褥疮、呼吸短促、肾功效欠安、轻细尿道炎……等一箩筐因肥胖引发的症状。
高雄长庚病院客岁颁发的一份该院中风患者统计资料也显示，43％的患者属于體重太重或肥胖。
曩昔認為小孩肥胖是“可爱”的观念也要完全批改。台北市卫生局第六秋股长陈延芳援用外洋醫學陈述资料指出，“1／4到1／2的小胖子，成年以后會酿成大胖子，是以，教小孩自我康健辦理很首要。”
严凯泰减肥前，他的低压和高压别离是85和135，减肥后，血压天然降為80和120.余淑美也暗示：“高血压患者只要體重减10千克，底子不必要服藥。”
究竟上，岛内减肥民风早已构成，不外，减肥者以女性為主，并且，女性减肥的目标在于爱漂亮，因此不少BMI值正常的女性仍是搏命想减重，反而是男性凡是不會想减肥，除非體重太重已造成身體疾病。按照和平病院的统计，减重門診病人中，男性比重占不到一成，并且，男性凡是在BMI值跨越30，才愿意减重。
台灣人“太重”了，但台灣人也热中减重。只是大都人仍是不認為肥胖是病，大都想减肥的人，不想找醫師而采纳各类“秘方”，肥胖不只反應台灣饮食习气的不康健，也凸显出公众康健教诲常识的不足。
是以，“两个月减60千克”的消息可以盘踞媒體首要的版面，可是，却没有媒體用不异的篇幅探究快速减肥又复胖的例子。
各减肥門診的醫師都必定地暗示：“所有减重均可能會复胖，由于有刻意和毅力的人其实太少。”果然如斯，肥胖就不是短期的减肥便可以解决的问题，過胖的台灣，如今必要的是扭转饮食习气和糊口方法的意志力。
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