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台灣醫師半年减重26公斤:争取半年再减10公斤
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作者:
admin
時間:
2021-1-29 15:33
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台灣醫師半年减重26公斤:争取半年再减10公斤
中新網12月19日電 据台灣《中国時报》报导,台灣醫師陈剑龙6月體重达114.2千克,6月中旬他在同事的鼓動勉励下签下康健宣誓书,宣誓本身将在1年内最少减重36千克,由醫師、养分師和醫療團队量身打造减重规划,半年内瘦26千克,糊口重回正轨。
罗东泛爱病院骨科部脊椎外科主任陈剑
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,龙因事情、开刀時候不固定,饮食不纪律也没忌口,身高1.71米的他體重不知不觉中到达114.2千克,成為“過胖”品级。仅100米的间隔,他没走几步路就气喘嘘嘘,做完5
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,小時的手術,中心必要数次苏息。
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,
6月中旬,陈剑龙才在同事的打气和见证下签下康健宣誓书,接管由减重團队量身打造的减重规划,宣誓本身将在1年内最少减重36千克。
12月18日恰好是规划履行半年,陈剑龙减重26千克,體重降到88千克,重拾康健,一样做5小時手術,可以一次到位不會累。
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, 养分師蓝依萍暗示,接下来,半年内,只要延续饮食和活動,减重與保持體重不反弹同時并进,半年再瘦10千克、到达减重36千克方针绝非遥不成及的梦。
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