中醫快速減肥門診論壇

標題: 使體型呈現上上下下不穩定狀態 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2016-3-4 18:17
標題: 使體型呈現上上下下不穩定狀態
????做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
????藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
????3、利濕除水茶
????作用：消脂、排油。
,羅馬旗????中醫減肥茶配方：
????3、水腫型
????藥材：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。
????中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導緻肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減肥處方，教你如何減肥。
????做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
????1、火旺型
????肝鬱氣滯型的發胖危機與精神情緒有關，這類型的胖美眉平時會有情緒不穩定，心情煩悶或易怒等情緒反應。由於間接影響到腸胃功能，因此可能出現暴食或厭食狀態，使體型呈現上上下下不穩定狀態。
????作用：去脂、通便、降壓、減肥。
????針對水腫型的胖美眉,和合，只要消除水腫現象，就能改善肥胖問題。而事實上會形成水腫身材與體內新陳代謝不良是息息相關的。
????藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。
????注意事項：因何首烏有刮胃排油的傚用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意,少女時代，不可服用過量。另外，此茶飲喝了會使排洩順暢，如有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。
????2、氣滯型
????作用：消除水腫。
????水腫型肥胖就是指體內水分無法正常代謝，造成水分過多囤積於體內,寵物旅館，循環相對造成阻礙而形成肥胖。
????1、消脂排油茶
????三種易胖體質：
????特征：容易有餓的感覺，有口臭、口感、嘴破、易長痘痘及便祕問題。
????注意事項：澤瀉、車前子屬性微寒,三重當鋪，洛神花性微涼，此茶飲性屬虛寒，若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外，如果出現小便過於頻繁的症狀，則停止使用。
????2、減肥健身茶
????胃火旺容易導緻胃的蠕動較差，造成消化不全，有些人是體制或是生活習慣不佳造成腸胃機能不佳，而消化道機能不佳，對於身體循環代謝自然形成阻礙，是造成肥胖的隱憂之一。
????做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鍾後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液寘火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。
????特征：最愛吃涼性、重口味食物;容易口乾、分泌物多、下半身有水腫現象。
????特征：憂思鬱悶、情緒不佳，導緻腸胃功能失調,碳粉夾，睡眠品質差，易犯生理毛病。

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