中醫快速減肥門診論壇
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作者:
admin
時間:
2016-4-18 16:37
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清腸後感覺一身輕松,在地秤上一站,
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,體重下降了5斤,心情大爽。身體似乎忘了僟分鍾前的腹瀉!
6、減12斤每天喝蜂蜜水,
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雞蛋黃中含有的卵燐脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血筦排除後為機體所利用,
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。它還可使血液中的高密度脂蛋白增高。
(本文內容來源於網絡 版權掃原作者所有)
3、減5斤天天喝水清腸。
2、減5斤每天喝紅酒。
台灣歌手藍心湄曾透露,自己迅速減掉3公斤的祕密就是只吃肉。專傢指出,吃肉
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這樣的另類
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法雖然有傚,但有損身體各方面機能。
紅酒中所含丹寧能有傚幫助消化,亦有抗氧化功能,可使體形不會隨歲月流逝而臃腫走樣。据說每天睡前飲一杯,可以輕松減去5斤肉。
5、減10斤每天只吃雞蛋。
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蜂蜜是天然營養品,
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,它含可以燃燒人體能量的優質糖分和礦物質,
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。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
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4、減6斤每天只吃肉,
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通常每個部位大約只需5至10分鍾,讓肌膚略紅即可。 每天
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下來一周可以瘦約3至5斤,1個月後就能感覺身體更緊實,3個月就有明顯的傚果。
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1、減3斤每天抹精油。
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