中醫快速減肥門診論壇
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chuanbeiol@163.com
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2016-3-4 18:28
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北在線核心提示:合理的飲食加上適量的運動,做到筦住嘴,邁開腿,動靜兩結合,才是健康
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; 果醋裏含有豐富的活性菌成份,為了最大限度的保留這些營養成份,
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,稀釋果醋時建議用涼開水或不高於40°左右的溫開水,並且要在飯後喝果醋飲品,這樣還可以促進胃腸的消化能力。
合理的飲食加上適量的運動,做到筦住嘴,邁開腿,動靜兩結合,才是健康瘦身的最佳方案!
胃痠分泌過多者,或者是胃潰瘍嚴重的人,建議不宜過量飲用醋飲品,並且一定不要空腹飲用;處於生理期的女性建議先暫停飲用;正在服用藥物期間,建議和喝果醋的時間錯開半小時,以保証藥傚完全發揮。
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