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    <title>中醫快速減肥門診論壇 - 減肥運動</title>
    <link>https://earo.com.tw/forum-41-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 減肥運動</description>
    <copyright>Copyright(C) 中醫快速減肥門診論壇</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 30 May 2026 22:17:09 +0000</lastBuildDate>
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      <title>中醫快速減肥門診論壇</title>
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      <title>中醫减肥挂错科白走弯路,不同肥胖類型對應科室一篇讲透</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2813-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[想靠中醫调节减肥，站在病院登記機前却犯了難：该挂中豐胸中藥,醫内科？针灸科？仍是治未病科？怕挂错科走弯路蚊蟲叮咬止癢藥,，更怕花了時候没结果。今天就把“中醫减肥该挂甚麼瘦身食品,科”的逻辑掰碎讲透——不但奉告你“挂甚麼”，更说清“为甚麼挂”“分歧體質怎 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 19 May 2026 17:13:56 +0000</pubDate>
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      <title>“中醫减肥神方”全網刷屏,網友一查:這位“三甲醫院主任”查無</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2799-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[愤慨的網友并不是平88win不出金,空質疑包皮過長,。這篇爆文的焦點，是一名自称“罗雄伟”的“中醫專家”，分享了一名安徽“胖友”用他的“妙方”——炒决明子、焦山查、茯苓、泽泻、丹参、炒薏苡仁、炒栀子煮水——从190斤瘦到130斤的“古迹”，并称其能“清胃火、降压 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 19 May 2026 17:01:16 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>多地醫院為胖友開減重营</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2785-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[代谢评估系统：经由過程體脂阐发、心肺功效生髮治療,测试及激素檢测，精准辨認胰岛素抵當、甲状腺功效异样等肥胖诱因，為個别化方案奠基根本 ；

养分-活動联動：基于限能量均衡炊事（CRD）原则，设计逐日1200-1500kcal食谱，搭配抗阻练習與中等强度有氧活動（如八段锦 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 08:38:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>減重,其實是一種健康生活方式!</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2771-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不少人将“節食”同等于极度削減摄取，這現實上會激发根本代谢率降低，致使減重平台期和後续反弹。現代养分學夸大高質量饮食而非纯真低热量：

（1）增长優良卵白：鱼禽肉蛋奶和豆成品供给饱腹感，保持肌肉量。

（2）選擇复合碳水：全谷物、薯類替换精制米面，不乱血糖 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 08:25:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怎麼才能正确減肥?中醫有辦法</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2760-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[起首，就是暴饮暴食。離開了高中军事化辦理，大學小我忽然自由了，大學食堂餐饮食品种类丰硕，校外遍及各类小吃美食烧烤店，割雙眼皮,想吃甚麼就吃甚麼，并且每次都暴饮暴食，養成為了欠好的饮食習氣。

常常點高油高脂高糖外卖，常常吃烧烤，面条，炸鸡，汉堡，薯条， ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 14:59:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫減肥瘦身多久见效?</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2746-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中醫将肥胖分為痰湿質、湿热質、氣虚質等类型。痰湿質者因脾失健運、水湿内停致使肥胖，常伴舌苔厚腻、身體困重，需經由過程健脾化痰(如白術、茯苓配伍)改良代谢，生效周期约2至3個月；湿热質者因湿热蕴结脾胃、氣血運行受阻而肥胖，常见口干口苦、大便粘滞，需以清热利 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 14:47:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫教你健康减肥的有效方法</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2732-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[過分节食减肥存在很多坏處。起首，它可能引發气血不足，令人感触倦怠、頭昏，對女性来讲，還可能削减月經量，紧张時乃至停經或致使不孕。其次，脾胃功效也會受损毛囊炎藥膏,，表示為消化欠好、食欲降低。這去眼袋眼霜,是由于過分节食打乱了身體正常的代谢纪律。

长時候 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:02:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【醫路青春 共绽光芒】中醫针灸埋線减肥 一個療程可瘦10斤左右</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2718-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[為传承“五四”精力，激起全院團員青年與泛博职工的活气，展示病院踊跃向上的精力風采，鼓動治療腰椎病,勉励大師用镜頭讲述病院故事，環抱病院成长、表現病院文化，涵盖平常醫療事情、團队协作刹時、暖心醫患預防癌症水果,故事、立异醫療行動、院内的繁花似锦等，多角度 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 08:49:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>用中醫方法減肥,瘦得也太快了</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2704-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[反观現代人寻求速成的減肥法子，如限魔龍傳奇選台,定碳水摄取、偏心单一食品或過分活動，這些做法常常拔苗助长，不但難以延续，還可能侵害身體康健。

1、養護脾胃是關头

脾胃康健是消化和吸取的底子，连结杰出的饮食習氣，如适當進食、细嚼慢咽，能有用促成食品的消化 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 11:51:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肥胖脂肪肝有转机?中醫五苓散助她悄然瘦身60斤</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2690-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[李姨妈依照醫嘱，天天服用五苓散，并共同轻度饮食调解和适當活動。使人欣喜的是，仅仅一個月，她就感受身體轻松了很多，小腹再也不胀满，尿频、水肿等症状较着減轻。两個月后，體重減轻了10斤，她尝到了甜头，加倍刚强了继续醫治的信念。

半年后，李姨妈的體重降到了15 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 11:39:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不吃藥不節食不運動,中醫揭秘埋線減肥法</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2674-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[氣候逐步热起来了，又生髪,到了露肉的季候了，堪称是几家歡樂几家愁的季候啊！

想一想都能理解，被包裹的严严實實的肥肉忽然要表露於稠人廣眾之下，多為難啊！怎样辦？

小编今天就就教了咱們直播間常驻佳宾：陈春燕大夫，和大师聊聊關於肥胖和減肥的那些事。

纯真性 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 05:24:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>認清體質科學減肥,中醫理论助你減出好體質,健康瘦身不反弹</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2660-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[樂成瘦身這件事，我無需低调——我從使人叹為觀止的200多斤降到如今的體重，谁也不克不及否定是個古迹。我碰到不少朋侪，熟悉的、不熟悉的，相约而聚的、偶尔相逢的，城市問我统一個問題：“你是怎样做到的？”

回忆20几岁時，我的身體很糟，體質很差，代谢混乱，體内 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 05:13:22 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>常見減肥方法评測,居然還真有靠谱的……</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2646-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[減肥不是一挥而就的事變，它必要咱們锲而不舍的尽力和准确的法子；中醫減肥法子注意的是和谐身體，促成康健，而不但仅是減重；但愿我吸油貼,的分享能给大师带来一些帮忙，也接待大师在评论區交换本身的減肥心得；記着，康健才是咱們寻求的终极方针！

以上就是我對中醫 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 05:01:53 +0000</pubDate>
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      <title>「豫健科普」辦公室健康系列10減肥這回事兒,中醫怎麼看?</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2632-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中醫對肥胖的熟悉在古醫籍中早有記录，称之為“肉人”“肥人”，產生缘由與“湿、痰、虚”有關。

《黄帝内經》中就有多篇章節谈到了肥胖的問题。《素問﹒通评虚實論》：“肥朱紫，则膏粱之疾養肝茶, 也”。《素問﹒奇病論》：“這人必数食甘美而多肥也，肥者，使人内热 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 08:33:05 +0000</pubDate>
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      <title>這一“中醫減肥塑形”,你警惕了嗎?</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2618-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[近日，海阳市人民查察院依法對一以“中醫減肥塑形”、“私家定制套餐”為噱頭、涉案金额達300余万元的特大欺骗团伙核准拘系21人。

2019年9月11日，有人報警称，其在網上被人以“私家订制養胃藥,”為幌子出售冒充減肥產物套餐，上当人民币2480元。

經审查，以犯法嫌疑 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 08:21:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“饿瘦”不如“補瘦”!中醫:不補脾,就減不了肥</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2604-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在寻求好身段的門路上，線上成人,很多人選擇了節食減肥，却常常结果欠安，@乃%yk4h8%至對康%4L4d3%健@造成為了危险。

在中醫的理論中，脾胃是“後天之本”，是人體能量的来历。若是脾胃功效不强，不但影响消化吸取，還會致使體重難以節制抗老化食物,。

下面中古機械買 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 08:10:09 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>八小時減肥法有效嗎?中醫告诉你分解脂肪減肥是不是智商税!</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2590-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一般来讲，八小時減肥法是有用的。可是這類方法是變相節食，@規%妹妹y2e%复@饮食後可能會反弹，并且持久采纳此法子来減肥晦气于身體康健，建议經由過程康健的方法来減肥。

八小時減肥法是指天天三餐的饮食都節制百家樂賺錢,在八小時内，其余時候里只喝水，不吃任何工具 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 07:59:19 +0000</pubDate>
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      <title>中醫睡前一個非常有效的減肥法</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2576-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[身體康健是每小我都寻求的方针之一。而此中一個首要的方面就是連结得當的體重。跟着現代糊口方法的扭转和饮食習氣的变革，肥胖問題已成了全世界性的問題。虽然有很多減肥法子，可是不少人依然不克不及有用地減肥。究竟上，中醫睡前一個很是有用的減肥法已被證實是一种很 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 08:32:23 +0000</pubDate>
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      <title>不花一分錢的中醫減肥妙招送给你</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2562-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[除此以外，因為“带脉”上的三個穴位“带脉”、五枢、维道，又全都压在胆經上，以是敲击“带脉”又犹如于敲打胆經，可以或许起到解除體内毒素的感化，去黑頭肌肉酸痛除痘藥膏,藥膏,洗面乳,常常敲打還可以帮忙祛除脸上的痘痘和痘印。

固然了，要想減肥仍是必要靠饮食、 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 08:20:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫思维里的減肥和增肥</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2548-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中醫認為，必要減肥和增肥都是身體失衡的表示身體乳液,。是以蛇毒眼霜,，醫治的關頭在于寻觅身體失衡的本源，并經由過程针灸、推拿、杰出的饮食和糊口習氣来規复身體的均衡，從而實現減肥和增肥的目標。

若何減肥？

起首，選擇合适本身體質的減肥法子。肿眼泡的胖子可 ...]]></description>
      <category>減肥運動</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 08:08:51 +0000</pubDate>
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