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    <title>中醫快速減肥門診論壇 - 減肥日記</title>
    <link>https://earo.com.tw/forum-46-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 減肥日記</description>
    <copyright>Copyright(C) 中醫快速減肥門診論壇</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 30 May 2026 16:07:14 +0000</lastBuildDate>
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      <title>中醫快速減肥門診論壇</title>
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      <title>中醫如何减肥</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2814-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中醫减肥是一種从总體调节動身的减重方法，焦點思绪是\&quot;内调體質、外塑體態\&quot;，而非纯真寻求體重降低。如下是中醫减肥的重要法子、@道%x7ZXb%理和注%7JZ92%重@事項：

1、中醫對肥胖的熟悉

中醫認为肥胖的根来源根基因是脏腑失调、痰湿内停、气血不顺畅。常見類型包含：
 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 19 May 2026 17:14:47 +0000</pubDate>
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      <title>为什麼越减越肥 中醫告诉你减肥的真相</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2800-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1. 绝對不克不及节食
脾是後天之本，你不讓它用饭，它怎样帮你運化？减肥時代，三餐要定時吃，七分饱就好。主食不克不及少，可以换成糙米、燕麦、红薯等。

2. 少吃生冷寒凉
冰饮、冰咖啡、冰瓜果，這些城市伤脾阳減肥代餐, 。瓜果可以吃，但最佳蒸熟吃，或煮水喝。沙拉 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 19 May 2026 17:02:19 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>醫生自開處方42天狂瘦48斤!曾被人笑称:減重醫生却是胖子?</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2786-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[減重進程中，张大夫也碰到了很多\&quot;拦路虎\&quot;。有一次单元會餐，同事們纷繁劝酒，张大夫直接亮出本身的減重規劃和體檢陈述，大師不单再也不劝，反而對他另眼相看。另有一次出差，旅店餐厅满是高热量食護關節痛止痛噴霧,胃保健食品,品，他爽性去超市买了水煮鸡胸肉和沙拉，固 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 08:39:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科學減重:多學科合作助你突破減肥困境</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2772-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在減重的進程中，小成履历了早期的快速減重，随後又面對着體重偶然上浮的困扰。對此，應监测減重進程中的平台期，并建议合适的活動方法，以按部就班地告竣康健方针。徐灵芝指出，“平台期”是減重進程中不成防止的阶段，應连结泛泛心态，防止因发急而抛却。她夸大，減重 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 08:26:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫減肥有效果吗?看完這篇就知道</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2747-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中醫认為，肥胖的產生與脾胃衰弱、痰湿内蕴、肝氣郁结、肾阳不足等身分紧密親密人體感應燈,相干。經由過程辨證论治，大夫可以针對分歧個别的體質和病因，采纳中藥调节、针灸、按摩、拔罐等多种醫治法子。

中藥減肥是中醫減肥的新竹抽化糞池,首要手腕之一。按照患者的详 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 14:47:48 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>春季减肥,開启中醫“輕盈”密码</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2733-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[當春日的暖阳和顺地洒下，輕風輕拂，氛围中满盈着朝气與但愿，大師纷繁脱下厚重的寒衣，換上浮滑的春装。但是，很多人却在這個時辰，對着镜子里阿谁腰間多了赘肉、衣服變得紧绷的本身，發出一声無奈的叹气。冬季的胡吃海塞、活動量的削减，讓脂肪在不知不觉中寂静聚积。 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:02:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>重庆江津中醫院“中醫處方”减重探索慢病管理新路径</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2719-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“空肚血糖從12.6降到5.1，體重從61.5千克降至52千克！”50岁初發糖尿病归并超重患者刘密斯，半年前還在為血糖颠簸和肥胖而發急。現在，她颠末中醫调节實現康健逆轉。
魔龍傳奇選台,
刘密斯的扭轉源于重庆市江津區中病院老年病科王忠志主任團队的“中醫體重辦理”方案。 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 08:50:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫減肥方法,千年古法解锁健康瘦身密码</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2705-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[上海某中醫馆的临床统计显示，颠末三個月體質调节的肥胖患者，根本代谢率均匀晋升1根治頸椎病,8.7%，這类從體質入手的调节方法，讓減肥再也不是短時輕鋼架循環扇,間战斗。更有趣的是，古籍中記录的\&quot;子午流注\&quot;時候療法，经由過程适应人體生物钟举行调节，正在現代時候醫 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 11:52:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>升阳跳、肩颈操 “古法健身操”真的能瘦身嗎?听醫生怎麼说</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2691-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[A：“古法健身操”實際上是一種交融了去黑頭粉刺泥膜,传统摄生理念与現代活動科学的熬炼方法。它经由過程提高心率、加快血液轮回、加强肌肉氣力和耐力，增咳喘貼,长能量损耗，理论上讲确切具备瘦身的成果。固然，現實的瘦身结果還与小我體質、熬炼强度及延续時候等多方 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 11:39:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫智慧瘦身 高效減肥新探索</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2675-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[肥胖，這個看似简略的康健問題，實則與咱們的糊口方法、饮食習氣甚至體質特性痛痒相關。那末，如安在包管康健的條件下，實現體重的科學辦理呢？7月19日16:00，《豫健直播間》出格约請暖手神器,河南中醫藥大學第三從属病院的内排泄科專家赵少英主任，配合為咱們揭開中醫 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 05:25:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>春季減肥正當時,中醫穴位埋線助你一臂之力丨贤醫健康說</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2661-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[q：甚麼是穴位埋線？

中醫穴位埋線療法是在中醫學的脏腑、氣血、經络理论引导下，把生物卵白線經由過程埋線用具埋植在响應腧穴和特定部位中，線體對穴位口臭中藥,發生延续有用的刺激感化，来到达減肥的目標。

2

q：多重算超重？ 

依照國際經常使用體質量（bmi）评 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 05:14:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肥胖難減?中醫減肥秘诀,輕鬆瘦身不反弹!</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2647-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[针灸是中醫減肥的首要手腕，經由過程刺激特定的穴位来调理脏腑功效，加强新陈代谢。經常使用的減肥穴位包含胃俞、肾俞和内排泄穴等。這些穴位可以或许有用節制食欲，促成脂肪分化。钻研显示，按期举行针灸可以显著低落體重，并改良體成份。

中藥调節：天然的減肥助力

 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 05:02:51 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>中醫減肥焦志宏:一位患者一個月掉秤14斤,還想再減,讓她别減了</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2633-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我看了她的舌頭，舌苔偏白腻，舌星城紅色,吹牛撲克牌,體胖大，有點齿痕印，辨證為脾虚小額借款,湿重致使的體重居高不下，其實不紧张，简略调節下就行了。

醫治主如果健脾祛湿，我给加盟創業平台,她開了一個根本方，只用到了四味藥，天天迟早喝，一個月瘦了14斤，這四味 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 08:33:58 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>中醫減肥:不是減肥,是減废!揭秘《黄帝内經》中的古老減重智慧</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2619-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[減肥，逐步成為了大大都人持久搏斗的方针。不管是為了寻求康健仍是抱负的體态，将體重節制在合适的范畴内都是颇有需要的。很多朋侪，天天都在寻觅各類減肥法子、技能、食谱，可是真正瘦下来的却很少，乃至陪伴紧张反弹。

甚麼是真實的減肥？中醫認為：減肥，不但仅着眼 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 08:22:29 +0000</pubDate>
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      <title>中醫減脂,學會抑制食欲的7個方法,減肥真的很简单</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2605-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[學會按捺食欲的7個科學法子，減肥真的很简略。不少不晓得该遮瑕膏,怎样減肥的粉丝，随着我打卡後，也都陸陸续续瘦下来了，照着做，你也能够的！
台中魚訊,
減肥真的很简略，若是你感觉很難，那必定是法子错了！我花了3年時候钻研了無数個樂成減肥案例，精心收拾了一份月 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 08:11:03 +0000</pubDate>
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      <title>女金中醫朱主任推薦:适合懒人的減肥方法</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2591-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[春季快過時了，炎天顿時就要来了，列位友友們是否是又起頭筹备減肥規劃了，可是可能上班或上课没有時候活動，也没有精神做減脂餐，今天女金中醫朱主任给咱們带来了两個懒人減肥法子，讓咱們一块兒来看一看吧。

第一個就是日常平凡用饭的時辰细嚼慢咽。细嚼慢咽地用饭， ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 08:00:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫減肥指导師證书含金量?怎麼考?适考人群?</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2577-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中醫減肥引导師證书含金量？

中醫減肥引导師證书是由國度奇迹单元-中國辦理科學钻研院教诲尺度化钻研所颁布的，證书所具有的权势巨子性在社會行業中都是很高的。而且效劳影响范畴广且大，在全都城是具有不异感化。以是說中醫減皮膚炎藥膏,肥引导師證书的含金量很高。

 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 08:33:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫減肥都有哪些方法?</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2563-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中醫減肥法子有不少种，但每种法子都有其顺應症和注重事項。在選擇中醫減肥法子時，要按照本身的體質和身體状态来選擇合适本身的法子。同時要注重的是，中醫減肥必要持蘆洲馬桶不通,久的對峙和耐烦，不克不及急于求成。

中醫認為肥胖主如果因為線上娛樂,饮食不妥、活動 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 08:21:46 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>跟肉肉說白白!中醫減肥法你试過嗎?</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2549-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[埋线減肥的道理是甚麼？采用埋线療法時必要注重甚麼呢？甚麼是耳针醫治？在上海嘉定APP、嘉定播送電视台综合播送FM100.3同步音视频直播节目《康健有道》中，@佳%3Y21元氣丸,7%宾對相%a31a9%干@科普常識做了具體先容，并解答了部門听眾、網友提出的問題。小嘉按照大師關 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 08:09:43 +0000</pubDate>
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      <title>中醫減肥:健康瘦身的古老智慧</title>
      <link>https://earo.com.tw/thread-2535-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[跟着现代糊口方法的變革，肥胖成為困扰很多人的康健汽車抗菌劑透明防疫面罩,,問题。中醫作為一種古老而综合的醫學系统，供给了一系列瘦身法子，夸大的是调解身體的内部均衡，肛裂藥膏,從底子上解决肥胖問题。

中醫減肥的焦点理念是“均衡”。中醫認為，肥胖是因為體内 ...]]></description>
      <category>減肥日記</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 07:21:53 +0000</pubDate>
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