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颠末一炎天的拉锯战，比利时先锋卢卡库终究乐成从曼联转会国际米兰。
但登岸意大利以后，给他的第一个使命却不是尽快融入球队系统，而是减肥。
在外界对卢卡库的批判声中，关于他体重的批判占了至关大一部门，他本身也流露今朝为了减重，只能回绝意大利美食用心吃沙拉。
近来，卢卡库还在网上发出了本身的半裸照证实身段——“胖男孩还不错”。
卢卡库晒照以证明净。
来到意甲先得减肥
6500万欧元转会费外加1000万欧元浮动条目的身价，缔造了国米建队111年来的转会费新记载……但比利时“小魔兽”间隔“即插即用”彷佛另有间隔。
日前就成心大利记者爆料，颠末了一段时候的休赛期，今朝卢卡库的体重高达104千克，想要到达角逐的尺度，他最少得减肥到100千克。
若是不克不及在身段上达标，卢卡库将有可能没法在北京时候8月27日的国米新赛季意甲首战中登场。
卢卡库比拟图。
究竟上，对付卢卡库分开曼联，前红魔名宿加里·内维尔就很是“欢快”，他在社交媒体上的批判至关锋利，“他认可他超重，跨越100千克。他会进球，在国际米兰也会做得很好，可是不职业的立场是会沾染的。”
不外也有报酬“小魔房地二胎,兽”措辞，比利时记者Kristof Terreur就对外声称，卢卡库在16岁刚从安德莱赫彪炳道时体重就有100千克，随后在切尔西和埃弗顿时代，他的体重也在这个尺度上下浮动。
对付外界的质疑，卢卡库本人也坐不住了。18日，他在社交媒体上发了一张自拍晒出本身线条较着的上半身，而且配文“胖男孩还不错”。
看起来，比利时先锋对本身的健身结果还算得意。不外是不是已到达减重方针，就得看他以后在赛场上的表示了。
球迷借着雷神给卢卡库建议。
减重法门：狂练+吃沙拉
究竟上，对付本身的体重问题，卢卡库也至关上心。前不久他就曾在被问到吃了甚么意大利美食时，答复本身就吃了沙拉。
管住嘴是一方面，此外在练习上他也没闲着，在国米新锻练团队的率领下，他也练得至关辛劳。
本年炎天方才来到国米的新帅孔蒂，就让国米球员体验了一下甚么叫做“妖怪教官”。高强度的一天两练是屡见不鲜，球队天天用的冰块也比孔蒂平常300千克的用量增长了50千克。
巴雷拉流露，在孔蒂的练习之下，天天无球要跑一万米，有球练习另算，也难怪初来乍到的卢卡库有点受不了，“意大利的练习很难，跟英格兰的练习纷歧样，在乎大利练习是真刀真枪。”
除本就秉持着“从严治军”原则的孔蒂以外，本年夏天堂米锻练团队还引进了原皇马的体能锻练平图斯。
平图斯1998年就起头和齐达内互助，这份瓜葛也一向持续到了皇马执教时代。他对付球队体能储蓄、康健办理的超卓能力被认台北汽車借款,为是曩昔几年皇马耸立欧冠的关头。
而平图斯最初的本行是田径锻练，他几近会在每组练习植髮,以后，请求门生们举行30分钟以上的跑步。
对付卢卡库来讲，体重再轻一点也能削减伤病危害。
减肥，足坛的永久困难
实在，要把卢卡库曩昔两年长胖的缘由都怪罪在他本身的不自发上，也有点过度。他本身就在去年末接管采访时暗示，本身是在比利时国度队的请求之下增重的。
“回到英超以后，我就发明本身不克不及像在国度队那样带着如许的肌肉量踢球，我必需再次减重。多去健身房，多喝水，多吃蔬菜和鱼。”
固然，像卢卡库如许遭到体重问题困扰的球星，在足坛汗青上其实不少见，从大罗、小罗，到阿德里亚诺、鲁尼，很多巨星级此外球员都曾被人批判为“肥胖”。
不外对付一位有足够职业精力的球员来讲，在体重上升后规复身段，也是一个必需完成的使命。
意大利球员“巴神”巴洛特利就是一个例子。客岁曾有法国媒体爆料他的体重暴涨到了100千克，但在一通减肥特训后，他也乐成找回了身体状况。
而在中国足坛，也有很多雷同的事例：鲁能球员崔鹏曾在2013赛季后减重11千克，上港中场蔡慧康也在本年减重了12斤。
究竟结果对付现代球员来讲，根基都不缺少身段办理的常识和团队支撑，就看本身有无那份心。
就像加里·内维尔所说，“每一个球员城市在角逐中犯错，但你不克不及在备战的时辰心存荣幸。你得问本身：我吃得对不合错误，有无定时去健身房，有无遵照练习规划。” |
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發表於 2019-8-20 16:55:44
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