中醫減肥和中藥減肥有區别吗?

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汤立新：咱们提到中醫，在減肥方面包含的内容是不少的，中藥是中醫内里的一種，用到得減肥法子在中醫内里包含中藥，包含针灸，针灸内里可能又包含不少工具，包含耳针，包含其他法子好比说挂砂、拔罐，中藥等都是中醫里的一部門，有一部門是用中藥调節體質減肥的法子，操纵中藥法子減肥，中藥包括在中醫内里。

新浪康健：是否是每一個想減肥的人，均可以經由過程中醫減肥到达減肥的结果呢？

汤立新：在病院里也設肥胖門診。肥胖的话，重要的病症是肥胖，就是一個纯真的肥胖。若是這小我肥胖，兼有很重的心脏病、糖尿病這些，咱们認為你的第一要務不是減肥，減肥是在你醫治心脏病，醫治糖尿病根本上的。若是附带有其它的疾病，還更應當注重。

肥胖作為一個病它能带来不少其他问题，要醫治。大部門人合适中醫的法子做減肥醫治，但有一些兼其它的一些病，或血液上面的问题，不合适针刺的，针刺轻易出血，出血止不住，也不合适做中醫減肥醫治。

新浪康健：怎样界定這小我是否是属于肥胖呢？

汤立新：肥胖之前都用尺度體重去权衡它。如今我们用的更多的是體重的指数，就用你的體重除以你身高的平方，身高是按米算。國际上女性認為是否是大于25就算肥胖了，但海内專家针對亚種人體型，他们認為體重指数大于28應當是比力肥胖。你去濕氣食物,若是是大于30，是胖的很利害，35是超等肥胖了。

再有看你的腰围，女性腰围在80公分，男性腰围節制在85公分，若是两項都超标就是肥胖應當注重了。有些人已跨越，但看着不算太胖，固然看着不胖，内脏脂肪聚积已不少了，對身體最有風险的不是皮下脂肪有多厚，應當是内脏上的脂肪，像脂肪肝，或血管里油脂過厚，血管壁不但滑，@當%9妹妹O6%時@会呈現血压、血糖，心脑血管疾病。要注重察看本身這些指数，作為根基的丈量仍是比力好算的。若是你的體重千克数，除以你身高米的平方，跨越28就必要提高警戒。

新浪康健：在減肥中有一種叫束發減肥法，這個法子怎样样？

汤立新：束發能減肥是由于痛苦悲伤的刺激吗？中醫認為头上有不少穴位，你把它刺激發来這些穴位就可以減肥，小我感受束發減肥法没有甚麼出格深挚的理论根本在里邊。有些人可能感觉減肥是有生理感化。由于究竟结果從醫學角度来讲，這类生理的表示也是有很高文用的，不少時辰生理表示起的感化能到达40%-50%。

新浪康健：身上有無一些穴位轻易減肥呢？

汤立新：脚底有足底反射圖，足底部位和脏器是有瓜葛的，足底療法如今被不少人應用，有必定事理有必定结果。敲足底敲對了是有必定感化的，若是你肥胖的缘由是是脾、胃，或是肾的问题，你在敲的時辰是對五脏举行刺激，调解了機體五脏的功效，對機體肥胖，這個仍是有必定事理的。

新浪康健：有些人本来挺瘦的，突然一戒烟胖了，為甚麼会如许？

汤立新：忽然戒烟身體有不适有可能，我猜测一下，這小我常常吸烟，讓他不吸烟時，他必定有替换的工具，他会吃，不吸烟的人会吃瓜子吃小吃。干果的热量是很是大的，發生热量油脂很是多。有多是這個缘由，戒烟直接的缘由如今仿佛没有直接的科學的证据在里头。

新浪康健：能不克不及用自测把本身的肥胖分為某種型？

汤立新：可以。從中醫角度谈，肥胖從西醫他会奉告你是继發性肥胖仍是原發性肥胖。中醫分實胖另有虚胖，一般實胖属于胃火抗盛的，特健壮的吃的 出格多，出格轻易饿，吃淡化黑眼圈,的出格多，很是结實有劲，一伸舌头舌头是红的，舌苔是逆的，大便干的，胃火抗盛這类肥胖病人，临床上醫治相對于比力轻易，就是實症 的。咱们把胃火節制住，用一些中藥中醫法子，節制住吃不了那末多，就可以減下来了。再有是痰湿出格重的，這类人也是胖，不像胃火抗盛的人特健壮，相對于有偏虚的类型，痰湿大便不正常，有時干有時粘，舌苔厚腻，口内里多是没味的，有一些時辰感受到身上困重，身體出格重，头出格沉，這类痰湿的體質，選一些化痰去湿的中藥比力好，這两種比力多。

春秋大一點的肥胖，三、40岁，四、50岁，六、70岁的病人偏于虚症的更多，脾肺气虚，這種人，脾虚這类人肥胖，也是属于没劲，看着很胖，一 上楼一走就累，讓他熬炼走不了多长時候出格累了。也是感觉身體很困，抬腿迈不動，轻易動不動出汗，气虚，轻易伤風，大便糖泄。咱们讲用四正人汤给他醫治， 加之中醫健脾易肺给他醫治，再有病人阳虚，這类人胖胖的，表情白白的，一般胖的人很健壮表情是红的，另有出格怕冷，特别脚鸭子下肢出格凉，像岁数大的女的 小便出格多節制不住尿，憋不住尿，看着很胖不健壮，吃點工具就拉稀，脾肾阳虚的病人，用一些针灸的法子，艾灸主如果助阳的。另有心脾两虚的病人，這类病人临床上也挺多的，胖的病人常常有心慌气短，睡眠還欠好，加之大便也不调。

另有一種类型就是年青的女孩子這类的，属于月經不调的，肝淤气滞，常常發點小脾性，常常月經欠好，要不就是迟来，来的不久，有的人呈現闭經，有月經不调的這種的這类，和肝气梳泄有關的，调解月經再举行減肥的醫治。在中醫内里分型仍是分的比力多的，每小我来了典范的是這麼分，有時辰一個病人混合着不少型城市有，细心分辨選穴位是出格必要注重的。

新浪康健：针灸到底会不会疼呢？

汤立新：究竟结果是针扎到體内，由于针灸针比力细，扎针痛苦悲伤真的不是很疼，只有個體可能有一些某一個部位，扎到你的毛孔上了，或毛细血管出格多的处所，痛觉出格敏感的处所略微有點疼，大部門穴位不是出格疼。扎针不是疼，是惧怕，扎针针感不克不及接管，针扎酸麻胀的感受，若是你大白了可能也没有太大的瓜葛。若是你感觉對针感太强，你讓醫生给你轻一點的刺激伎俩。關于出血的问题，针下去颇有可能碰着一些毛细血管，碰着一些小血管可能出一些血，那種出血是没事，按住很快会吸取，扎针時專業大夫他晓得哪些处所有血管大的神經。留疤的话，一般一個小针不会留疤的。

新浪康健：拔罐或推拿減肥的小技能有哪些呢？

汤立新：拔罐拔在肚子上，由于減肥時更可能是在肚子长進行操作。拔罐把罐子揪在肚子上，可以得當的在罐子上做伎俩，可以把罐子拽下来晃一晃揉一揉，有一些振動提拉的感化。

若是是推拿的法子，揉腹可以或许促成肠道的蠕動可以或许有益排便，排便顺時针标的目的揉，万万别揉反了，揉反了该便秘了，若是便秘想讓它顺畅，那就顺時针往下推，掌根用一點劲，走到腹股沟根這，略微往下用一點劲。若是你老腹泻，由于脾肾阳虚的病人，反時针的标的目的揉，万万别弄错了。

新浪康健：中醫減肥要饮食節制吗？

汤立新：要。減完以後若是你還接着吃把活動都丢弃了，可能還会回来，減肥必定是持久的，養成习气可能一两年以内，可能习气了。肥胖是一種體質，你爱胖，你要不注重的话，可能這段時候好可能過段時候又回来了，必定要注重的。

精選问答：

Q：甚麼春秋段合适针灸減肥？對今後有身会不会有影响呢？

汤立新：春秋段一般来讲，過小的孩子咱们也不主意针灸減肥，一般在18岁成年今後，18岁、20岁，差未几70岁這個阶段，岁数太大也不合适，這個阶段比力好，孕前減肥的话，只要體重不是減的太多，醫治進程中不影响你月經，反而對你有身会有帮忙。

Q：请问针灸減肥必需天天都去吗？

汤壯陽藥,立新：一般来讲针灸減肥，做這個必定是有一個療程的，给你制订一個规划，減肥是一個持久艰辛而必需有规划的一件事变，必定要對峙， 不對峙不可。一般減肥前三天，可能请求你持续去一下，今後可能咱们讓你隔一天去一次，或一個星期去两到三次，持续醫治十次摆布，咱们察看一下，從新评馬桶不通,估 一下看看你的环境，今後你可以苏息一段時候，苏息一個礼拜摆布，咱们再延续下一個療程。減肥的進程中，看有用没效，要醫治十次二十次今後，没有结果這类法子可能對你不合适。由于減肥法子不少不少，可能對某一小我来讲某一個法子比力好，若是你如许做没有结果，你就调解法子。或你换一個其他的醫生，由于醫生醫治思绪不太同样，若是有用的话你必定要對峙，一般這类對峙，咱们说對峙醫治，最少差未几三個月摆布。

Q：针灸要不要和贴耳豆一块儿，结果会不会更好？一般来讲一個肥胖的療程，大要能減几多斤呢？

汤立新：它是和你跨越尺度體重的量有瓜葛，越胖的人起头減的時辰越轻易，越靠近尺度體重，尺度體重跨越未几的人确切減的慢一點。不克不及说所有人拿来就是说，我打一個通告，包管你一個月減15斤，這是不科學的。應當是因人而异的，看他的状态，有時咱们在減肥時，分病人的體質，體質纷歧样，減的速率也是快慢纷歧样的。所有都同样，不合适中醫的特色，中醫的特色因人而异辩证施治，一般有一個概念，一個礼拜減一斤摆布。

Q：甚麼样體質和肥胖的人群可以合用于中醫減肥？一般中醫会采纳哪些法子呢？

汤立新：肥胖是有一個叫纯真性的肥胖，另有继發性的一些肥胖，@咱%72qNr%们對醫%r9vE2%治@纯真性的肥胖可能结果更好一些。纯真性的肥胖有體質身分，家属比力胖的，有養分多余的，另有一些更年期的主妇水纳储流的，這些病人中治療療结果比力好一點的。继發性的肥胖，有其他病還建议你去治原病發。有的女孩子到我這減肥，她是妇科有问题，多囊卵巢综合症病人她就胖，上来醫治肥胖是減不下去的，由于她是内排泄的问题，你要醫治内排泄的问题然後再去減肥才可以。

中醫減肥的種类，一般在中醫病院有減肥門診，這娛樂城,個減肥門診包含，可以扎针，可以按摩，還可以拔罐，還可以有一些必要腿療，泡腿的，综合療法看你必要哪些。咱们中醫综合科，耳针，有必要可以拔罐，有的病人必要内服中藥，咱们用中藥调節，汤剂颗 粒剂，综合的應用，這些法子综合在一块儿。