京东《2021健康減脂消费趋势报告》:“經适型減脂”成潮流

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三月四月不減肥，七月八月肉成堆，有省悟的“減脂人”已早早在三月行動起来了。不過，這届“減脂人”有点不一样。

近日，京东推出“2021春季健康消费趋势大赏”。除基于京东大数据输出《2021健康減脂消费趋势报告》外，還颁布了“2021春季健康消费品牌榜”，涵盖勾當、饮食、健康、圖书等與減脂相關的29個榜单，為廣大消费者带来當下最in的健康減脂指南。

3月以来，京东平台“減肥減脂”相關關键词的搜索量近千万次，越来越多人開始關注減肥減脂，懶人減肥法子,但从用户的消费行為来看，相较于過去專門跑健身房找專業健身教练、报健身班的減脂法子，這波“減脂人”更讲究“經适型減脂”。

不靠迈開腿，全靠科學管住嘴；不用辦卡忙，客厅也能成“私人健身房”。這些在減脂路子上愈發具有自主意識，且注重時辰、装备、場地、饮食等多重“性價比”的人群，“經适型減脂”是他们的代名词。

在《2021健康減脂消费趋势报告》中，基于京东消费大数据，从饮食、勾當、生活法子等多個维度，對減肥減脂人群举辦了消费行為分化，呈現了不去黑頭粉刺產品推薦,同性别、年龄、地域的健康消费新趋势。

不用辦卡忙，客厅也能成“私人健身房”

過去，一次“洗心革面”的減脂，一定是从一张健身房年卡開始。不過現在，減脂不再拘泥于形式。宅家的日子里，阳台摆上跑步機，随時開始有氧燃脂；客厅铺上操练垫，无氧、拉伸全部到位。

京东数据显示，大型器械中，動感单車、划船機、跑步機等器械的销售额环比分袂增长了230%、132%、119%、小型器械中，筋膜枪、健腹轮分袂增长了120%、117%。

可以看到，跟贏家娛樂城,着消费者居家健身的需求不断增加，家用型健身器械倍受用户青睐。甚至，此前如跑步機等只在健身房才會见到的大型健身器械，目前以优惠的價格便可以在京东買到，而且還送货上門、免费安装，實惠又便當。

别的也可以或许看到的是，随着越来越多的人選择居家健身，相關健身器械的品类和成果也在不断丰富和創新，并呈現出智能化、便携化、社交化、個性化的特征。

跑步機、划船機、動感单車大型器材，越来越多的匹配了蓝牙连接，可以經過進程與健康类APP互联，實現勾當情况實時监测等成果。這一类智能化的器械也颇受消费者的青睐，在京东平台上，跑步機搜索用户中搜索智能跑步機的越来越多。

身处大城市的年轻人，事變節奏都很快，没有太過剩暇時辰的他们，只能充分的把持起碎片時辰，“见缝插针”的勾當。在這部分人群中，便捷、多成果的“懒人”器材最受欢迎，今年大热的“无绳跳绳”，其搜索量同比增幅达640%。

同時，不单要勾當，還要随時检测勾當成果和各項身體機能的變化。京东数据显示，在智能產品范線上百家樂，围，電子秤品类中具有健康观测成果的產品销量占比超過90%以上，其中體脂称TOP3為小米、华為、云麦；在智能穿戴設备中，具有心率检测、血氧的智高手表同比增长170%，而具有心電圖检测的智高手表關注度同比提升超10倍。

控糖控卡高蛋白，吃對吃少也能瘦

為了达到健身減脂的方针，有人選择跑去健身房“特训”，有人選择居家健身。但在迈不開腿的“減脂人”這里，他们相信，靠着科學的饮食，一样能达到健康減脂的成果。出格對于很多85后、90后来说，他们整日忙于事變，没有過多的時辰精力用于锻炼，更是如此。

《报告》显示，在選择以控糖控卡达到健康減脂成果的人群中， 26-35岁的用户占比最高达到55.76%，远跨越跨過第二位36—45岁人群19.63%的占比。而在選择經過進程勾當达到健康減脂成果的人群中，排在第一位的是16—25岁的人群，占比為33.89%，而26—35岁的用户占比不足1/3。

低糖、低卡、高蛋白是這届“減脂人”在饮食上的几個關键词，台北機車借款,這背后是久胖成“良醫”的“減脂人”，在科學饮食、健康減脂認知上的不断提升。伴随着低碳饮食的快速出圈，越来越多的人意識到，過量摄入糖类，淀粉质食物會讓人發胖，甚至皮膚變差。同時，光控糖還不够，热量摄入也要适度。因此，各类低糖、低卡食品、饮料在這两年大火。

在食品饮料类商品中，低卡饮料、黑巧克力、低糖蛋糕、低卡麦片成為消费者快乐喜爱的健康型食饮，销量较高。从增速来看，低卡便當食品的销量环比增长432%、低糖杂粮食品的销量环比增长222%，其中，有促消化成果的奇亚籽酸奶和益生菌酸奶暗示最為抢眼，三月销量上涨分袂為597%和139%。

此外，一些成果性的营養补剂也十分受關注。如果蔬酵素等口服营養保健品近年来都在京东國际热销；同時，如瘦身茶、瘦身酵素等產品，也在京东健康平台受到了并不少年轻人的热捧。

為了帮手用户科學瘦身，台北機車借款，京东健康将為用户供應各类良好瘦身塑形商品及專業醫療健康处事。一方面，用户可以經過進程京东健康挑選和购買瘦身茶、奥利司他、代餐、酵素等各種成果性瘦身產品，和以減脂為方针的醫美塑形处事。此外一方面，来自京东健康的中醫、全科、內分泌科、营養專科名家，還可為用户健康瘦身供應科學咨询、問诊处事。4月15日—21日，京东健康将围绕“科學瘦身”话题開展名醫直播，从针灸治療、药理保健、伙食调養、勾當瘦身等方面，介绍科學瘦身的良策良方和注意事項，并經過進程知識科普木匠,、在線答疑等形式，為用户健康瘦身供應專業建议。

同時，好學的“減脂人”還在不断提升在健康、變美相關的知識。如《減糖生活》《饮食術：風靡日本的科學饮食教科书》《轻断食：完美瘦身的肠道革命》等都是京东圖书上的一些畅销书籍。

勾當装备更專業，線上一键定場馆

在吃和练之外，各種勾當装备也必须配齐。京东数据显示，3月勾當鞋包和勾當服饰的销量均得到较大增长，對于這类商品，京东平台上的消费遍及關注的是品牌認知度+安静度+成果性，不過也不乏一批兼具設計美感和性價比的新兴鞋服品牌，因為設計更符合國人身型，更懂消费者痛点，热度不断蹿升。

比如有着“跑圈小呼啦圈,米”之称的“马孔多”，就是在京东平台上成长起来的勾當服饰品牌。大牌勾當装相同等级的材质，售價只有其五分之一，產品設計還解决了跑步人群各種痛点，凭借其專業且實惠的品牌隱適美,特性， 2020年，马孔多全年销售额同比增长227%。

随着天气转暖，越来越多的人也開始走出去，举辦一些户外勾當。反响在数据上，比鞋服增长更高的，是户外勾當和极限勾當相關品类。3月，冰上勾當用品、拍浮用品、滑雪分袂以461%、349%、125%的增速位列勾當装备的前三，而這首要得益于几年随着户外勾當和极限勾當的不断普及。

不同的人群也暗示出了不同的勾當偏好。其中，95后偏爱買勾當服饰，85后偏爱買拍浮用品，75后偏爱買滑雪装备；男性消费者更爱好跑步，而女性消费者更偏爱瑜伽舞蹈。别的，从地域来看，河北、湖北、浙江地區勾當户外类商品的销量增速全國排名前三，同比增幅都超過了70%。

自驾是很多人户外活動的首選，京东汽車的大数据显示，京东轮胎购買、安装，出格是越野等成果性轮胎的消费明显提升。京东轮胎3月1日—15日，同比增长80%，德國马牌的轮胎更是增长128%。

摩托車3月1日—15日同比增长50%，环比2月增长150%。其中阿普利亚品牌同比增长55倍，五羊本田同比增长8.6倍。比亚乔的新車X7上市24小時预订量超3000台。

還有一些爱好“走出去”勾當的消费者會去到體育場馆，這两年，越来越多的消费者會選择在線上预定場馆，而這種散客化的消费意味着全民健身的風气越来越盛。

早在2018年，京东平台就上線了場馆预订处事，經過進程京东體育場馆预订小步调和京东app搜索”體育订場”進入预订系统，用户可在線選取時辰及場地，線下核销践约订場处事，還能經過進程定位選择迩来的場馆，极大的便捷了消费者的場馆预定體验。今年3月，京东還經過進程投资動網，進一步提升對線下體育用户触达的精准度。

為了融合進更多的體育場景，京东勾當每年還會支援很多的體育赛事，除全年十余場大型马拉松赛事的支援，還與百余場各種类型的勾當赛事均有合作，包括上海马拉松、北京马拉松、无锡马拉松等大型赛事。今年，京东勾當還独家冠名了宿迁市首場马拉松——宿迁马拉松。

从大众的马拉松、羽毛球等赛事活動，到攀岩、登山、沙漠挑战赛、望远镜摄影比赛等，覆盖人群极廣，在获得了更多引流的同時，京东勾當也為全民健身供應更多助力。

勾當、健康消费正在越来越多的渗透到廣大人群中去，正如“2021春季健康消费趋势大赏”中所呈現的，越来越的人在關注減肥減脂，参與法子愈發多样化。而参與門槛的不断低沉，讓更多的非核心勾當消费群體得以加入進来，讓健康生活的理念不断深入到泛泛生活的方方面面中。