減肥真相!(一)中醫減肥到底靠谱嗎?

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用中醫古法，解决現代問题，分享真正的減肥履历！

简介：

我自幼體弱，遍寻醫藥未得其效。體重最高192斤，經由過程各類傳说的手腕降到130斤，後又研读西方活動科學，健身增肌，提高到145斤。此中走過無数弯路，尝過無数苦果。最後起头研讨中醫古籍，方知原形。不少履历心得，但愿跟大師分享。以是開了這個博客。但愿能帮忙所有想瘦身，減肥，增肌的朋侪。

（一）中醫減肥到底靠谱嗎？

答复這個問题前，先明白一下甚麼是中醫減肥？

利用中醫手腕的減肥不是中醫減肥！摄生馆，理療店，按摩院，都不算中醫。不颠末辩證就举薦各類利尿藥，化痰藥，清祛痣神器,肠藥的也都是伪中醫。以節食或强力活動来減肥的，更是伪專家。

真实的中醫減肥，因此辩證為大条件的调節進程，使耗费虚衰的體内脏器恢新生力，来将积储在體内的脂肪和痰饮代谢出體外，而令人體技術規复。

以是其实不是用中藥，就是中醫減肥。而是要按照日常平凡呈現的症状，去具體的辩證。再連系诊脉。果断清晰，肥胖究竟是由于“热”，仍是“寒”。哪一個脏器虚了，又造成為了甚麼位置代谢不正常。致使了脂肪的發生。才可以称之為中醫減肥。

中醫靠谱嗎？

在疤痕去除方法,我和家人履历了几回手術，又找了不少中醫调節身體今後。我可以很卖力的说，中醫很靠谱，不靠谱的是“中醫師”。虽然说有不少卖力的名醫值得咱们尊重，可是毕竟仍是混日子的比力多。并没有贬低之意，试想所有上班事情的人，有几個因此抛头颅，洒热血的心在上班呢。

实在，我去做手術的病根，就是被“中醫”治出来的，不要觉得中藥没有副感化。中藥猛着呢。以是我很信赖“中藥”的结果。若是下韓國魔力布,對了藥，几近可以说是妙手回春。以是我就自學中醫咯。

深刻的读古籍，才晓得不少观念都是毛病的。太多人被西方的观念洗脑了。這也是為甚麼大部門人減肥失败的缘由。好比尽可能少吃，多多活動，以蔬菜瓜果果腹，麦片粗粮代餐。這些都是很紧张的误區，可是提及来却颇有事理。我曾也是被洗脑的此中之一，後续我會渐渐讲這些观念為甚麼是毛病的。和其他的误區和准确的法子。

後续我會連系西方的数据科學和中醫古法理论，来细心讲若何減肥来使本身到达加倍康健，加倍健美的目標。

如下两篇關于中治療媽媽手, 醫摄生的文章，有樂趣的朋侪可以参考。

中醫非儿戏，胡乱摄生，百病由此而来！

古法解读：養分若何吸取？附送減肥，增肥，健身讲授！

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予天然

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