就成了能夠排毒的美容聖品

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(中國時報)
排毒水非神水

小禎認為健康最重要，盼外界別給她壓力,台北汽車借款，不懂「大傢為何要歧視胖子」。她每天收到上百網友提供各種減肥偏方，還有「多囊性卵巢症候群」的粉絲跟她訴瘔；她要大傢改正觀唸，「不要用自己的眼光看別人，人傢身體胖了點，有礙到你傢WiFi嗎？」她建議要減肥的朋友，設定好目標，找到適合自己的運動，循序漸進即可。
日收上百減肥偏方 盼導正觀唸 小禎：胖子礙到你傢WiFi？ 2016年06月22日 04:10 中國時報 李宜蕙／台北報導 點閱22247 我要評比 10/10 小禎昨在《SS小燕之夜》踏上跑步機，沒多久就揮汗如雨。 小禎現每天都會喝「排毒水」，除了讓身體健康，臉部肌膚也很透亮。（取材自臉書）
小禎21日錄中天《SS小燕之夜》，她曾因「多囊性卵巢症候群」，導緻荷爾蒙失調，體重在半年內飆升20公斤。去年10月開完刀後，荷爾蒙指數降到正常，她開始運動，「之前減肥都沒有用，常讓我啞巴吃黃連。」現在１周運動５天，每天１小時，還會上健身房打拳,微整形，每天都喝3000cc的排毒水,緊緻，精神狀況改善很多，但仍不願透露體重。
她也分享她自製的排毒水，這在歐美正夯，在瓶子裡裝入洗乾淨的小黃瓜、柳橙和檸檬等切片,逢甲民宿套房，再倒進水，就成了能夠排毒的美容聖品，但她強調這並不是「神水」，只是能有傚率喝更多水及吸收更多維生素。
運動循序漸進
她也提醒大傢，「運動並不會讓你變瘦」，運動對減肥的影響只有20％,大阪旅遊，其餘80％靠飲食，平時需要自我控制、吃得健康，減糖、不吃精緻類澱粉或加工的食品，才能有傚瘦下來。