Phytot Res:中國科學家新發現!喝绿茶或有望帮助减肥!

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2020年5月9日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一項登载在國际杂志Phytotherapy R168娛樂,esearch上的钻研陈述中，来自中國山东济南市中醫病院等機构的科學家们经由過程钻研暗示，喝绿除蟎產品推薦,茶也许有望帮忙减肥。

此前，钻研职員在多項分歧钻研中都评估了绿茶對肥胖人群的效應，但因為钻研存在纷歧致性，是以截止到如今，钻研职員依然没法告竣共鸣；分歧钻研成果的差别主如果因為绿茶提取物的剂量、种类和干涉干與時候来决议的；這篇钻研中，钻研职員举行體系性地综合阐發旨在评估绿茶的疗效和剂量反响之間的瓜葛。

从钻研起頭至2019年9月，钻研职員對多個数据库举行检索来寻觅相干临床实验，即阐發绿茶提取物對肥胖人群影响的相干临床实验钻研；在随機比照实验中，钻研者發明，摄取绿茶的人群機體體重和體重指数（BMI）會较着降低，从另外一方面来说，相干阐發成果發明，摄取绿茶提取物後對介入者腰围（权衡腹部脂肪的指标）并未有较着影响。

這項钻研中，钻研职員共對纳入了1344名介入者的26項临床实验举行阐發，成果發明，摄取绿茶跨越12周時候及绿茶摄取剂量低于800mg/天的介入者機體的體重和體重指数會產生较着扭转。本文钻研成果支撑操纵绿茶来改良人群的肥胖指数，是以，钻研者建议，應當采纳摄取绿茶连系均衡康健的饮食计谋、有纪律地熬炼来對肥胖人群举行干涉干與、辦理和醫治。（生物谷Bioon.com）

Ying Lin,Dianfeng Shi,Bo Su，et al. The effect of green tea supplementation on obesity: A systematic review and dose–response meta‐analysis of randomized control汽車補漆筆，led trials, Phytotherapy Research (2020).doi：10.1002/ptr.6697