代金刚醫生谈减肥——接受环球時报采访

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體質分歧，肥胖的成因也分歧中國中醫科学院广安門病院综合科代金刚

北京中醫藥大学國醫堂中醫病院代金刚大夫暗示，中醫體質学将人分為九种牙齒美白牙膏,根基體質类型，分歧體質致使肥胖的缘由不尽不异。好比，气虚型體質的人平伊莉影片區,昔气短懒言，性情内向，其肥胖產生一時因為活動量少，二是饮食消化吸取相對于迟钝。湿热型體質轻易大便燥结，小便短赤，“废料”分泌不足，轻易呈現暴饮暴食的环境。不外由于人的體質分类不是绝對的，不少人属于夹杂型體質，以是肥胖缘由也不是单一的。

代金刚说，鉴于此，中醫夸大综合拔取分歧的法子，不少环境還必要多种法子相连系。好比，以饮食不節所致使的肥胖，饮食布局和摄取量的调解是重要的。為提高疗效，必要共同针灸活動来举行。在患者具备痰湿、阳虚、气虚等症候時，可用中草藥调理气血的运行。部門食品也可用作藥物。若是肥胖者消化欠佳，可吃莲子、山查、麦芽等健脾消食；若是气血亏虚，可用龙眼肉、蜂蜜、阿胶等。

中醫减肥存在误區

代金刚大夫说，中醫减肥的结果是必定的，不外减肥的快慢、是不是长期因人而异。有的患者一两次针灸今后，腹围会较着削减，也有醫治一两個月无效的個例。有的人认為只如果中醫就无副感化。实在，中醫减肥也是一种醫治手腕，针灸可能碰到晕针、出血台中汽車借款，、滞针等环境，有的中藥持久服用会對肝肾的功效有必定的影响。不外，與西藥比拟，中藥對身體的侵害会小一些，由于大部門中藥源自植物，其自己也是一個阴阳和合的总體，對人體的侵害较小。

经济快速成长期肥胖的人也敏捷增多

美國北卡罗来纳大学養分学传授巴里•波普金在2008年颁發于《卫闹事務》杂志上的文章中指出，現在25%的中國成年人超重或肥胖。在曩昔10年，每一年有跨越1.2%的中國成年人变得超重或肥胖，這個数字比發财國度和除墨西哥之外的成长中國度都高。有统计显示，美國事肥胖率最高的國度，超重的成年人占66%.我國大都会成年人的超重比例高达40%。协和病院内排泄科专家潘慧在接管《举世時报》记者采访時说，中國人的肥胖病發率增加很快，直追美國。世界中醫藥同盟亚康健专家委員会委員石立君奉告记者，中國约莫有2亿人的肥胖问题必要醫疗干涉干與。在亚洲，中國的肥胖问题跨越日本、韩國，這两個國度的饮食没有我國热量高。

潘慧说，在经济敏捷成长期，人们的糊口程度提高、压力增大，肥胖的人也敏捷增多，韩國、新加坡之前也是這类环境。不外，如今這些國度都没有中國的肥胖增加率快。和其他國度同样，我國自動减肥的人中不少都是出于美容的斟酌，女性一般比男性更存眷肥胖。她们更多的是迫于社会压力，好比求职、婚恋的缘由，而不是從康健的角度减肥。

近几年，中醫减肥的疗效被贸易炒作的很利害，有强调之嫌。广东大印象（團體）有限公司董事长兼总裁郑定平认為，中國的减肥市場還不可熟。一方面，减肥產物鱼龙稠浊，一些不正规的减肥產物给全部行業带来不良影响，正规產物也浸没此中。另外一方面，中國消费者的消操心理也不可熟。有的消费者對本身的身體特制、减肥產物的特色不领会，只注意减肥结果，而疏忽了康健。本年6月我國的食物平安法行将施行，這也将指导减肥行業走向正轨。