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11月18日中午，上海报業集團工會與上海中醫醫院工會在上海报業集團大楼连系举辦太极互换活動，双方的太极拳友们共聚一堂，共同探讨“疫情解困飲料,常态化下如何强身健體”這一课题。上海中醫醫院醫師李阳硕士還為上报集團的编辑记者们讲解了耳鳴貼,易筋經的養生健身療效。
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易筋經相傳為南北朝期間由禅宗达摩祖師傳入少林寺，后渐渐成為中國現金板,民間傳布的健身功法。金庸的多部武侠小说中對易筋經都有浓墨重彩的描述，该功法也因此在中外武術爱治療手足癬,好者中廣為傳布。如今该功法已成為國家體育总局重点推廣的健身气功項目。李阳硕士结合中醫經络理论，對该功法的功效举辦祛痘法子推薦,了详细讲解，讓與會的上报集團编辑记者们對该功法產生了浓密的兴趣。
勾傍邊，来自上海报業集團太极拳队的拳友们先后操练练习了太极飞云扇、八段锦、五禽戏、十二功法等多套健身气功。来自上海中醫醫院工會的拳友们也演示了白叟醫用護具，易筋經、八段锦角逐套路等。
上报集團拳友展示五禽戏 |
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發表於 2021-12-16 17:28:26
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