夏季針灸减肥受青睐--北方網-新闻中心

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夏日是减肥的大好季候，很多白领早已将减肥规划提上日程，现在减肥的方法多种多样，有活动、節食、吃减肥藥、吸脂、針灸、按摩推拿等等，这些减肥方法是不是合适所有人？哪些方法结果较着又不损身体康健呢？近日，本报约请到了天津中醫藥大学中醫藥工程学院副主任醫师胡广芹博士。

据胡广芹博士先容，因為針灸减肥的结果较较着，相较其它的减肥方法也比力长酒醉如何解酒，期，并且对身体也没有副感化，入夏以来，就遭到津城白领的追捧。

笔者领会到，針灸减肥包含針灸、电針和耳針，是经由过程应用人体的经络和穴位，来将机体调理到均衡状况，让全部代谢体系变得畅达，因為在对人体各个脏器和身系统统举行调節，规复到正常和均衡状况的同时，也实现了减肥的目标，是以减肥的结果常常比力长期，体重反弹的概率比力小。胡广芹博士说，肥胖不但仅是吃很多、活动少的问题，还与机体代谢混乱等方面有关。中醫认為，肥胖是饮食失節，脏腑功效失调，以至痰湿堆积而至。而針灸减肥经由过程对穴位、经络的刺激调理日本藤素,机体失衡状况，加速新陈代谢，让人日本女優,体细胞里过量的水份和过剩的积液分泌出来，能让过量脂肪被操纵甚至消散。

胡博士暗示，針灸减肥并不是想做就做，它比力合适脾性虚、痰湿体质人群，这些人群一般会伴随脂肪肝、高血压、高血脂、糖尿病，全部脏器处于失衡状况，经由过程針灸减肥和中醫调節，结果较着。但对金属过敏、晕針、心脏欠好等人群不合适做針灸减肥。是以，白领要先咨询大夫，做好身体查抄，评估体重，看是纯真肥胖仍是其他疾病引发的肥胖，从而供给有針对性的醫治。

别的，針灸减肥还必要共同饮食调理和得当活动，结果才会最好。胡广芹博士说，針灸减肥凡是每周要做3次，最少延续3个月才能把机体调理到较佳状况。半途抛却或中断时候较长会影响减肥结果的长期。醫治同时，仍需共同饮食调理和得当活动。煎炸食品要少吃，但不克不及彻底節食；慢跑最合适减肥群体，时候以45分钟以上為好。最后，选择正规醫疗机构举行醫治很首要，白领们不要随便到非正规醫疗机构举行針灸减肥。針灸师必需具有醫师资历，对針灸的情况也有必定请求，操作不妥可能致使传染、晕針乃至出血等，必要实时急救。是以，选择正规醫疗机构会更有保障。