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秋天養膘不肥胖,中醫助力切换“減肥模式”

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發表於 2024-9-5 16:07:08 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
秋日是菊黄蟹肥,万物收成的好時節,也是一年中轻易贴膘的季候

若何有用的辦理本身體重,到達“養而不肥”的目標,是咱們在享受甘旨的同時,必要思虑的問题

深圳华侨病院社康中醫科以“脾胃論”為引導思惟,經由過程调節脾胃功效為目標,令人體的气血運化功效連结正常,促成消化、吸取、代谢,以到達秋日養膘不肥胖的目標,可以選擇如下的中醫适合技能举行干涉干與:

藥物罐

藥物罐是拔罐法與中平價沙發推薦,藥療法相連系的一種醫治法子。因此竹罐為东西,在祛湿化瘀類的中藥液中煎煮後,操纵高热解除罐内氛围,造成罐内负压,使竹罐吸附于脾、胃經及腹部上的穴位,便可起到拔罐時的温热刺激和機器刺激感化,又可阐扬中藥的藥理感化。

中藥熏藥

中藥養髮產品,熏藥醫治是利用熏蒸醫治仪,借助祛中和鍍膜,湿化瘀類的中藥藥力和热力的感化,對機體發生醫治的目標。此中藥热蒸汽浸透穴位,可以起到疏浚經络,活血化瘀,祛湿驱寒,调理機體的阴阳均即時比分,衡。

腹部隔藥灸

隔藥灸是我社康改進傳统隔物灸的一種特點療法,腹部隔藥灸更是操纵了肚脐周邊皮膚薄、敏感度高、吸取快的特色,将中藥粉、中藥液借助艾火的纯阳热力,透入肌膚,刺激素顏霜,组织,以到達健脾和胃,升清降浊,通调三焦,利水消肿的目標。

穴位埋针或埋線

穴位埋针或埋線是按照针灸學理論,經由過程针具或藥線置入穴位内發生长效刺激,以到達均衡阴阳、和谐气血、调解脏腑,到達醫治疾病的目標。

腹直肌伎俩修复

腹直肌伎俩修复,通常為以肚脐為中間,對雙侧腹直肌举行推、振、揉等伎俩推拿,可以或许使腹直肌向中間收紧,使肚子“瘦下来”。

中藥针剂穴位打针

中藥针剂選擇人参多糖打针液在特定的穴位长進行穴位打针,以到達加强機體免疫功效。

我們一块兒甩“秋膘”

▽▽▽

按照本身的體質特色選擇合适的中醫減肥法子,可以或许更好地调節身體,實现康健瘦身的方针
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