美前总统克林顿學习中國饮食习惯成功减肥

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据香港《文报告请示》4日报导，美國前总统克林解酒飲料，顿一贯饕餮，特别喜好汉堡包和薄饼等快餐，数年前曾接管心脏搭桥手术。在推行素食主义的爱女切尔西“号令”下，為了以修长身材送爱女步入婚礼殿堂，克林顿刻意减肥，辞别肉类和奶成品，向中國人的饮食习气取经，每餐几近只吃蔬

在切尔西的婚礼上，克林顿体态较着较前清减。他在出席婚礼时代，还向来宾们推介一本先容康健饮食的册本《救命饮食》(The China Study)，而他本人恰是按照书中的法子節食。

主吃豆类蔬果 少吃肉类

现正為比赛下月中期推举的民主党候选人踊跃拉票的克林顿，近来陰莖增大,接管电视台拜候时，流露持久素食的女儿切尔西命令他在加入其婚礼前减肥，并為他定下减15磅的方針。64岁的賓果玩法,克林顿暗示，他选择了以植物為主的低脂餐单，他说：“我重要吃豆类、蔬菜和瓜果，天天早上还会饮用卵白质弥补剂，但不会饮牛奶，只会饮夹杂了瓜果和卵白粉的杏仁奶，便吸取一成天所需的卵白质。”克林顿弥补说，他间中会吃一点鱼，但其它所有肉类包含鸡和火鸡等一概不吃。克林顿的减肥规划功效至关显著，他暗示至今已减去24磅，比女儿给他的方針还要多，返回学生期间的体重。

《救命饮食》作者曾钻研中國節食法

克林顿2004年接管心脏搭桥手术，痔瘡自療法,本年较早时再发明血汗管梗阻，需举行手术植入支架。克林顿约请了2位美國著名醫生奥尼什和考德威尔，和養分科学家坎贝尔及其子，向他供给“瘦身”定见。坎贝尔恰是《救命饮食》的作者，他曾钻研中國大陆和台灣地域2800个县的節食、糊口方法和疾病环境，发明素食能敏捷削减患心脏病、糖尿病、癌症和臃肿的机遇。

编后语：看来為甚么咱们东方人看起来比西方人来得修长瘦弱的一个很首要缘由就是咱们的饮食习气很首要，多吃一些含热量少的食品对付减肥必定颇有结果的。