中醫減肥秘诀_39健康網_減肥

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肥胖這個名词在如今社會是一個其實不目生的词语，相對付瘦體重而言，肥胖便是脂肪在體内過量的聚积的征象。專家们認為，肥胖是一種常见的、较着、繁杂的代谢失调症;是一種可以影响全部機體正常功效的心理進程。而肥胖紧张阻碍了女性對美的寻求，是以減肥成了女性们最常谈的話題。

而到底有甚麼法子能帮女性们減肥呢?中醫減肥有秘方，下面就来看看中醫減肥有哪些法子?

竹荪刮油減脂減肥法子

竹荪是一種食藥兼用的蕈菌，因其具备柔美的形状、卓著的食療感化、丰硕的養分成份和鲜美清香的口胃，而被称為“真菌之花”。

中醫認為，竹荪性凉、味甘微苦，能補气養阴，润肺止咳，清热利湿。主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、高血压、高血脂等病症，也可用于肿瘤的辅助醫治。

從養分成份上来讲，每100克竹荪的卵白质含量可高达18克，此中包含人體必须的8種氨基酸在内的20種氨基酸，谷氨酸的含量更是高达1.76%。還含有丰硕的胡萝卜素、维生素C等，這些有用成份可提高機體的免疫抗病能力。 别的，竹荪還可以或许庇護肝脏，削減雲林找小姐,腹壁脂肪的积压，俗称有“刮油”感化，從而起到降血压、降血脂和減肥的结果。健

竹減肥食品,荪嗅之有特异清香，食之脆嫩适口，風韵怪异。高温季候炒菜煮汤均可以放點竹荪，能起到防腐的感化，菜肴經很多天而美味犹存，不馊不坏。竹荪适合于烧、炒、焖、扒、酿、烩、涮等多種烹调法子，宜荤宜素，总能連结松脆鲜美特點。可单九州娛樂app,可做成“清汤竹荪”、“红焖竹荪”;又可搭配荤料，如闽菜“竹荪响螺汤”、粤菜“竹荪扒凤燕”、黔菜“荪心肉馅汤”、桂菜“玻璃鸡片竹荪”等等;還可與素菜搭配，如“芥兰竹荪”、“龍井竹荪汤”、“口蘑竹荪汤”等。

消脂玲珑浴

消脂玲珑浴是慈禧太醫研發的消脂大浴，综合了促成新陈代谢、解除皮下脂肪、和低落食欲的成果。