Discuz! Board

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 1280|回復: 0

中醫對抗肥胖的妙方

[複製鏈接]

2636

主題

2638

帖子

8457

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
8457
發表於 2023-1-29 15:14:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
中醫将一般肥胖简略分為四型:摄入過量食品造成肌肉精實的胃躁热型、產後虚胖的脾虚型,老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等,有各自分歧的減重方法。

胃热痰瘀型

◎特點:肌肉健壮、轻易口渴、食量大、爱吃冰。

◎減重樂成指数:淫乱*

◎減重丁宁:少吃几口。可多弥補青菜、水果等含凉性食品。

针對千人的肥胖钻研显示,防疫神器,36~38%的人属于這型,且以男性占止汗露,多数。

“大要占門诊病人的二分之一,”中醫減重門诊醫師余淑美暗示,這種型最轻易減,有些人半年可減10千克,且复胖率不高。

手里拿着一罐矿泉水,穿著T恤短裤,一百多千克,28岁在美國念醫學院的Billy,是減重門诊中少见的西方面孔。

試過抽脂、減肥藥,體重却依然下不来,Billy在台灣妈妈的举薦下,首度测驗考試中醫減重。

针灸、中藥難不倒他,但不克不及吃冰這項忌讳,的确像要了他的命。“I can eat ice all day.(我可以吃冰块吃一成天)”曾是足球隊員,睫毛卷长的Billy眨着大眼睛摇摇頭说,本身很會流汗,几近離不開冷饮。

中醫師说他属于胃热型,體内若有一把火,愈吃冰愈渴,是以室温的開水最合适他。

临床上醫師會用清胃热的泻藥,如大黄、草决明等,讓他加快代谢,操纵排便法子来降火气。

别的,也可藉助耳针或针灸神門穴按捺食欲,削減热量摄入。

针灸減肥是經由過程针刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動削弱和按捺胃酸排泄,耽误胃排空時候,促成機體脂肪代谢,损耗积压的脂肪,到达減肥目标。

肝郁气滞型

◎特點:常忧郁叹息、轻易失眠多梦、轻易严重、焦躁、常常感觉倦怠、女性有月經失调。

◎重樂成指数:淫乱

◎瘦身丁宁:喝點放松情感的玫瑰花茶、泡澡。

中醫認為,肝體系是调理脂肪代谢的首要器官,情感不稳會影响肝的運作失衡,造成肥胖。

“有點雷同自律神經失调,”刘桂兰心疼地说,門诊中约一半的女生都属這型,現代女性事情繁忙压力大,情感不不乱,常常用吃来當成抚慰剂。

按照和平病院的钻研發明,约有18~20%的人属這型。

情感轉换调解,是這種型人的減重作業。

日常平凡可以喝點抒肝理气的玫瑰花茶、木樨茶或是陈皮,可以缓和酵素產品,情感,刘桂兰建议。
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|中醫快速減肥門診論壇  

減肥, 多囊性卵巢症候群不孕症牙冠增長術, 高尿酸症藥, 治療痛風, 紫錐花, 紫錐花, 牙齦整形沙發工廠獨立筒沙發, 貓抓布沙發, 壯陽藥, 壯陽藥推薦, 最有效的壯陽藥, 隆乳, 近視雷射廚餘機, 台北植牙, 眼科, 白內障, 高雄白內障白木耳, 沙發, 治療腰椎間盤突出, 腰椎間盤突出, 頸椎病, 翻譯社台中搬家, 台中搬家公司, 支票借款, 三明治盒, LPG, 水微晶, 杏仁酸, 瘦肚子飲品, 減肥茶推薦未上市瘦肚子飲料, 減肥飲品, 美白乳塑身, 體雕, 美體, 瘦身, 未上市壯陽藥音波拉皮, 減肥產品, 瘦肚子飲品, 玻尿酸, 童顏針, 台北網頁設計, 堆高機, 空壓機, 飲水機翻譯社屏東借錢, 屏東汽車借款, 高雄當舖, 高雄汽車借款, 刷卡換現, Ellanse 美體SPA, 減肥食品, 水微晶, 杏仁酸, 電波拉皮thermage FLX鳳凰電波飄眉, LPG, 未上市股票聚左旋乳酸, 上唇定位, 牙齦整形, 雙眼皮, 割雙眼皮, 美白針, 消脂針, 台北借錢, 台北當舖, 贈品, 禮品, 團體服, 團體制服, 未上市股票, 減肥茶, 治療痔瘡, 治療滑膜炎抗癌食物刷卡換現金, 空壓機養生茶推薦, 減肥茶飲, 脂流茶, 濕疹藥膏推薦, 皮膚炎藥膏, 新北市當舖, 汽機車借款, 保全, 手癢治療, 酵素產品, 治療濕疹藥膏燒燙傷治療 丹參,

GMT+8, 2024-10-4 22:53 , Processed in 0.067931 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表