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到了长“秋膘”的季候，人们减肥的热忱并無因秋日的到来而消退。据北京病院針灸科统计，如今，天天减肥的門诊量有50多人。固然針灸减肥被称為“绿色减肥”，由于它靠中醫物理疗法，無副感化，但專家暗示，今朝針灸减肥市场紊乱，若是选擇不准确的針灸场合和法子，患者很轻易患沾染病。
【記者查询拜访】
病院天天50人針灸减肥
昨天，記者来到北京病院針灸第三诊室，十来平方米的诊室里已塞满了人，六张床位上都躺着扎針的人。“如今天天光針灸减肥的人就有近20個，而埋耳豆减肥的人就多達30多人了。”針灸科刘书坤醫師先容说，本年科室的門诊量较着增长。
一位胳膊和腿上都扎着針的陈密斯對記者说，這是她第十一次来扎針了，已减了7斤多。扎針有些疼，但光靠扎針，不節制饮食依然不可。
美容院針灸减肥代价高
記者也發明，糊口美容院中，举行一次針灸减肥的用度约莫必要500多元，而在病院里，只必要120元。“這些美容院收取患者的用度都是分歧理的，他们操纵患者不领會环境而又火急减肥的生理来收取用度。一般来讲，對付一個不知情的患者，感觉500多元能减轻體重，其實不贵，但现實上，這只必要100多元。”
【專家概念】
秋天是减肥最好时代
記者發明，在門诊人群中，有一些人是從夏日一起頭就来举行减肥的，一向延续到了如今。而也有些人是如今才起頭举行第一個疗程。刘书坤暗示，實在和夏日比拟，秋天是更合适减肥的季候。由于這是個“长秋膘”的季候。進入秋天今後，人们的食欲起頭兴旺，而新陈代谢较着低落，饮食中的過剩热量會转化為脂肪积压在人體内，以备冬日损耗所需。以是不少人到了冬日發明本身长胖了，就觉得是冬日令人發胖，但现實上长胖的季候是秋天。
從如今的門诊九州娛樂,量来看，选擇在刚入秋季候就来减肥的人仍是不少的。刘书坤诠释说，這這阐明不少人都选擇用針灸减肥這一法子了。
【权势巨子说法】
糊口美容院無权針灸减肥
刘书坤暗示，固然相對付吃药、抽脂减肥，針灸對人體危险小，顺應人群廣，但盲目地举行針灸减肥，會發生紧张的晦气影响。因為針灸属于中醫疗法，施針时必需扎入皮肤。按照法令，這類侵入性的、并對人體發生創伤的举動，都属于醫疗举動，扎針人必需持有《醫師資历证书》和《醫師执業证书》，地址必需是在醫疗機構内；若是在病院外诊疗，就要颠末衛生行政部分核准和存案。以是选擇准确和正规的機構扎針，是包管針灸减肥的最平安法子。是以选擇針灸减肥的人，必定要去正规的機構。
針刺不妥可能毁伤内脏
記者從北京市衛生局衛生监視所领會到，今朝本市的很多糊口美容院都存在着針灸减肥的项目，她们常常打着“快速减肥”“一針生效”的告白语来招揽主顾，但现實上，在糊口美容院里举行這類針灸减肥是彻底分歧法的。由于因針刺不妥，引發心、肺、肝等内脏毁伤情景均有產生。此外，银針插入人體穴位後，可能會碰破毛细血管，以是裝飾材料,若是在反复使历时，银針没有颠末充實的高温高压消毒，患者间很轻易相互传布血液類、乙肝等疾病。
針灸减肥注重事项法令紋貼,
别過度節食：减肥進程中不宜過度節制饮食，特别不主意采纳饥饿疗法。由于過度節食後，重则可能致使厌食症，造成消化器官功效停滞，發生紧张後果，轻则造成人體代谢性能低落，而代谢性能低落是一種進一步致肥的潜伏身分。一旦规复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比節制饮食前更胖。但理當得當節制甜食和油腻的食品，削减脂肪和糖的摄取。
得當增长勾當量：增长脂肪的损耗是减肥醫治需要的前提。但不主意激烈活動，倡导耐力和长期的熬炼。對腹部肥胖的患者，在睡前做20分鍾摆布的腹式呼吸及按腹勾當，對削减腹部脂肪及通便颇有益處。
耳压醫治准则：醫治时取穴需正确，患者要定时揉压雙耳。一般在饭前揉耳5-6分鍾，到達雙耳發烧便可。逐日按揉3次，這是到達减肥目标的關頭。
减肥最符合的春秋：25-50岁之间的中青年人，因為心理變革要颠末一個较长的由好動到欠好動的進程，逐日能量损耗也由多變少，是以轻易發生肥胖。但這個阶段的人體各方面的功效较健全，經由過程針刺醫治较易调解内涵功效，促成分化脂肪，到達消脂减肥的目标。
【相干常识】
針灸减肥的道理
針灸减肥是經由過程對肥胖者神經及内排泄功效的调解，可按捺肥胖者亢進的食欲，削减食量；按捺肥胖者亢進的消化吸取功效，從而削减機體能量的摄取与贮存；促成新陈代谢，增长能量损耗，促成脂肪分化，终极實现减肥结果。
針灸减肥的利与弊
长處：与其他减肥法子比拟，針灸减肥被称為“绿色减肥”，其最大益處就是没有其他副感化，是耳針与體針相連系經由過程刺激响應的穴位而到達减肥结果，同时還能治療陽痿早洩,预防和醫治多種疾病。
错误谬误：針灸主如果靠身體调節减肥，生效比力慢，肥胖较紧张的人要對峙針灸两三個月才能有较着结果。别的，不成盲目針灸减肥。(記者 方芳) |
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發表於 2023-8-1 18:28:46
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