根据體型 中醫教你如何瘦

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◎特點：肌肉松软、轻易倦怠無力減肥按摩油,、四肢浮肿、食欲差、以產後占多数。

◎减重乐成指数：★★

◎瘦身丁宁：可弥补利水份排挤的食品如薏仁等，一方面多活動熬炼肌肉。

病院统计發明，這種型人约占减重門诊的27～30％，由于脾體系功效较差，凡是會利用强化脾脏功效的药物，如黄耆、茯苓等，余內湖抽水肥,淑美暗示。

日常平凡可以多吃些帮忙水份排挤的食品，如薏仁、红豆。

針灸则以足三里、三阴交等可以削减龜山抽化糞池,身體水份制造及排水的穴位為主。