我想減肥,中醫有妙招吗?還真有!只一方,打通脾胃,行气減肥!

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那怎样样去疏浚中焦的气機呢？可以尝尝清末名醫张锡纯的起落汤，它藥分三路，一起助脾升清，一起帮胃降浊，最後一起疏肝理气。脾胃功效正常，气機畅達，那末气虚气滞不攻自破，痰湿也被气给推開了，肥胖天然也就没有啦！

先说入脾這一起，党参、生黄芪和白術。它们三個都有较着的补益结果，可以健脾益气，解脾之衰弱。肥胖的人不说此外，先把脾胃给養好，才能谈下一步。

接着是入胃這一起，别離是广陈皮、無煙煎烤鍋,川厚朴、生鸡内金和生姜。陈皮是理气的万能選手，《本草纲目》说它能补、能泻、能除皺霜推薦,升、能降。厚朴主降逆，是行气消胀第一藥，适應了胃主降气的特色。生姜可以暖和中焦，肥胖的人你别看那末多肉降血糖方法,，實在都是“阴成形”的產品，他们的内涵脏腑啊都冷得很。鸡内金消食导滞，讓胃的采取能力變强，有健脾開胃的成果。

最後是疏肝的群藥，桂枝、川芎、知母和白芍。

脾胃有問题，肝最喜好乘隙攻入。桂枝温通經脉，川芎活血行气，帮忙疏肝理气。知母和白芍滋阴養血，敛肝柔肝，一来血液上来了，可以朝气载气；一方面它俩性凉，可以避免温燥藥物危险脾胃。